プラスシンキュウセイコツイン ムサシニッタイン
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- 武蔵新田駅から徒歩２分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 武蔵新田院のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/1/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
姿勢が悪い」「姿勢を良くしなさい」そういわれた経験がある方は多いのではないでしょうか。実は、正しい姿勢のカギは骨盤にあります。骨盤を起こすことで、上半身の力が抜けた理想的…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
前回から引き続き、眼精疲労疲労に効くツボを紹介します！・風池（ふうち）【場所】耳の後ろの骨と後頭部のくぼみの中間【押し方】4本の指で頭を支え親指で3～5秒押す。【押すときの…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/1/18
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・肘の痛みをもたらす代表的なスポーツ障害1.テニス肘スポーツ障害の中でも、特に多いのがいわゆるテニス肘です。医学的には上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/1/17
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"寒暖差疲労」は誰でも発症しうるものなので、普段から対策することが重要です。今回はその解消・対策方法についてお伝えします。・冷たいものは避ける冷たい飲み物ばかり飲んでいる…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"寒暖差疲労】聞き慣れない言葉かもしれませんが、季節の変わり目に体調を崩しやすい方の多くは、この寒暖差疲労です。寒暖差疲労とはその名の通り、寒暖差によって体に疲労が蓄積し…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/1/15
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"【末端冷え性は「冬」だけじゃない】体そのものは温かいのに、手足の先だけが冷たくなっていることはありませんか？ それが末端冷え性です。末端冷え性は女性に多く、特に痩せている…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/1/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"「寒い時期はもちろん、春先など暖かい季節になっても身体の冷えが気になる」このように一年中冷え性に悩んでいる方は、意外と多くいらっしゃいます。皆さんはひとことで「冷え性」…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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