プラスシンキュウセイコツイン ムサシニッタイン
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- 東京都大田区矢口１－１７－５
- 武蔵新田駅から徒歩２分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 武蔵新田院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
夏の暑さも薄れてきて、アウトドア活動が増える季節です。運動を始める前に体を適切に準備し、怪我を防ぐために注意したい点がいくつかあります。整骨院でのケアがどれほど重要かを紹…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
自律神経の乱れ：気温や気圧の変動で、倦怠感・頭痛・不眠などが出やすい肩こり・腰痛：寒暖差で血流が悪くなり、筋肉がこわばる花粉症：くしゃみ・鼻水・目のかゆみ、倦怠感も伴うこ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
歩行時や立ち上がり動作での鼠径部（そけいぶ）痛股関節の可動域制限（屈曲・外転・内旋などの動きに制限）朝のこわばりや、動き始めの痛み（モーニングスティフネス）長時間の歩行や…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
朝起きたら首が動かない！ズキッと痛む！そんな「寝違え」経験したことありますよね。実はこれ、首や肩周りの筋肉や関節に急な負担がかかって炎症が起きている状態です。軽く見て自己…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「もう年だから仕方ない」そんなふうに思って、痛みや不調を我慢していませんか？確かに年齢とともに体の変化はあります。でも、それを「仕方ない」とあきらめるか、「できることをや…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「夜中に突然ふくらはぎがつって、目が覚める」「運動後やお風呂あがりに、ピキッと痛む！」こんな経験はありませんか？これは「こむら返り」と呼ばれる症状で、多くの方が一度は経験…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
60代を迎え、体のあちこちに不調を感じることはありませんか？肩こりや腰痛、冷え症、そして時折の体のだるさなど、年齢とともに多くの人が体の変化を実感します。しかし、そんな時こ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
過ごしやすい時期になってきたからこそ、特に意識してほしいのが「水分補給」です。しかし、「1日にどのくらい水を飲めば良いの？」とよくご質問をいただきます。今日は、健康を維持…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
50代に差し掛かると、体の変化や不調が徐々に感じられるようになります。これまで問題なかった体の部分に痛みや不調が現れやすくなる年齢でもあります。しかし、適切なケアを行うこと…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
みなさんは、普段の生活でこんな姿勢をとっていませんか？・いつも同じ肩にカバンをかける・足を組んで座るのがクセになっている・スマホを覗き込むように操作している・片足に重心を…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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