ヨモギムシサロン マグ ハシモトテン イリョウキカンテイケイ
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マグ(mug)のブログ
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投稿日：2025/11/18
- よもぎ蒸しの回数って？
- こんにちは♪
今日は変化を実感できる、目安の回数について☆
【１～２回】じんわり温まってリフレッシュ！当日の体の暖かさや寝つきの良さを実感
【３～５回】汗が出やすくなり、少しづつ体が軽くなったり、肩こりなどが和らぐ
【６～１０回】いつも冷えていた体が冷えにくく！朝もスッキリ！
このくらいからお悩みの改善を実感する方が多くなります☆
【１１～１５回】生理痛が軽くなった、疲れにくくなったなど更に体質の改善を実感しやすく♪
【１６回～】体のいい状態での持続がしやすくなり、体調のいい生活が出来てきます
病院に行かなくなったり、薬を飲むことが減った等の嬉しいお声をいただきます☆
最低でも【６～１０回】頑張れると変化や改善を感じれるかと思いますよ(*^^*)無理のない範囲で、自分のお悩みや体調に合わせて続けることで
変化や改善を実感しやすくなると思います♪
体の変化を見ながら、最終的には月１～2回程度のメンテナンスとして利用することも◎
初めはサブスク、慣れてきたら回数券、というような感じで使い分けるのも良いかと思います（＾_＾）
いろいろなお悩みに合わせたハーブをご用意しています
是非、お悩みに合わせてお選びくださいね☆
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