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ぷらす鍼灸整骨院 守口本院のブログ
ビューティーのブログ一覧
48件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"【スマホ首】ストレートネックになる３つの原因今回の記事では、ストレートネックになる３大原因についてご紹介します。●長時間のスマホ使用ストレートネックはスマホ首ともいわれ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・生理痛改善に効くストレッチ5選1.ふくらはぎのストレッチふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれており、ストレッチすることで全身の血液循環をスムーズにすることが期待できます。壁に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・生理痛改善でマッサージを受ける際の4つの注意点1.体調不良時はマッサージを避ける生理中であっても基本的にマッサージを受けることは可能ですが、体調がよくないときは、無理にマ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・産後に腰痛が起こる原因1.骨盤のゆるみ妊娠中は、赤ちゃんが産道を通りやすいよう、ホルモンの分泌によって骨盤が緩みます。代表的なのが、卵巣や胎盤、子宮から分泌される「リラ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・寝違えた時の対処法について1.安静とアイシング寝違えて2日までは、安静にしておくことが、もっとも効果的です。激しいスポーツや重労働は禁物です。体を動かすのは極力避けましょ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/13
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"最近自分の子供の姿勢の悪さが気になる・・・。家でテレビを見たり勉強をしている時に子供の背中が丸まっているのに気付くと、「このままでいいのかな」と不安になりますよね。お子…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/9
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・病院の捻挫の処置方法捻挫で病院に行く場合は、整形外科を受診しましょう。整形外科ではレントゲンやMRIなどの画像診断で、患部を骨折しているかどうか、靭帯がどのくらい損傷して…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・インナーマッスルとはインナーマッスルとはその名のとおり、身体の深部にある筋肉のことを指します。広義のインナーマッスルとは、文字通り身体の深い部分にある筋肉のことです。…続きを見る -
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・四十肩（五十肩）とは？原因はさまざまではありますが、肩関節の周りの組織になんらかの変化や損傷が生じ、炎症が起きてしまって痛みを発生するのが40代、50代に多いため四十肩、…続きを見る
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