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RE:POST Body care studio【リポスト】

リポスト ボディケアスタジオ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 栃木県那須塩原市方京2-7-5
  • 那須塩原駅から徒歩約10分/方京1丁目バス停 下車後 徒歩約2分

リポスト(RE:POST)のブログ

最新ブログ一覧

124件のブログがあります

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  • 日焼けとビタミンD
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    佐々木 拓良
    これから夏本本番に向けて日差しが強くなってきますね!そこで、今回は日焼けとビタミンDというテーマで記事を書いていこうと思いますビタミンDとは脂溶性ビタミンの一種で、カルシュ…続きを見る
  • カラダについて知ることは一生の財産になる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/21
    投稿者:
    佐々木 拓良
    こんにちは!RE:POSTでピラティスインストラクターをしている佐々木です。RE:POSTがOPNEしてから2年が経過し、多くの方のボディケアに携わる中で、感じたことを共有させていただきた…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    佐々木 拓良
    日頃よりリポストをご愛顧いただきありがとうございます!この度、価格改定を行い整体とピラティスの価格を統一することとなりましたこれにより、整体を終えた後に同一の回数券でピラ…続きを見る
  • 注意して!なで肩の人の肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    佐々木 拓良
    肩こりは頸・肩関節周囲の筋肉が硬くなっている状態(筋硬結)を指しており、一般的には張っている筋肉をもみほぐすと症状は緩和します。でも、肩こりの原因は多岐にわたり、中にはも…続きを見る
  • 肩こりに対するピラティスの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    佐々木 拓良
    今回は肩こりに対するピラティスの効果についてご紹介します!1. 肩こりの主な原因とは?肩こりは、肩まわりの筋肉がこわばったり、血流が悪くなったりすることで痛みや重だるさを感…続きを見る
  • 7月の営業日について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    佐々木 拓良
    7月の予定です!基本的に木・日曜日が定休日で、26日だけピラティスが土曜日休暇をいただきます。7月もどうぞよろしくお願いします!
  • ピラティスと側弯
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    佐々木 拓良
    側弯は、背骨(脊柱)が横方向に曲がり、同時にねじれ(回旋)を伴う脊柱の三次元的な変形をいいます。変形のパターンは様々で、レントゲン画像などで変形の程度は評価をします。一般…続きを見る
  • ピラティスと呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    佐々木 拓良
    一般的に、ヨガ=腹式呼吸、ピラティス=胸式呼吸といわれるように、各ボディワークごとに推奨される呼吸様式はやや変わってきます。ここに対して、強いこだわりを持つ方もいらっしゃ…続きを見る
  • 産後ママが安心して通える整体院の選び方とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    佐々木 拓良
    産後の体は、出産による骨盤の歪みや育児による肩こり・腰痛など、多くの不調が現れやすい時期です。そんなときこそ整体に通いたいと思っても、「赤ちゃん連れで行っても大丈夫?」と…続きを見る
  • 産後整体はいつから受けられる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    佐々木 拓良
    今回は産後整体に関して、時期別のメリットと注意点を解説します!出産を終えた身体には、大きなダメージと変化が残ります。「産後の腰痛がつらい」「抱っこで肩こりが…」「体型が戻…続きを見る

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リポスト(RE:POST)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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