プラスシンキュウセイコツインオオオカヤマイン
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- 東京都大田区北千束１丁目52-12
- 大岡山駅徒歩3分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 大岡山院のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/18
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来るも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/17
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【そもそも猫背って治るの？】と心配な方もいるといると思います。普段の生活から正しい姿勢を意識し、ジャングルジムやマット運動などの適度な運動、定期的なストレッチを行うことで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/16
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
最近自分の子供の姿勢の悪さが気になる・・・。家でテレビを見たり勉強をしている時に子供の背中が丸まっているのに気付くと、「このままでいいのかな」と不安になりますよね。お子様…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【初めての鍼灸】鍼で肩こりを解消しよう☆●Q鍼をするのは初めてなんだけど痛くないないか不安鍼灸院で使う鍼は非常に細くしなやかにできています。注射用の針よりずっと細く、髪の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/13
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【スマホ首】ストレートネックになる３つの原因今回の記事では、ストレートネックになる３大原因についてご紹介します。●長時間のスマホ使用ストレートネックはスマホ首ともいわれる…続きを見る -
![[１０秒でわかる]猫背姿勢のセルフチェック](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/80/52/I113248052/I113248052.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【１０秒でわかる】猫背姿勢のセルフチェック自分ではなかなか気づきにくい猫背姿勢。短時間で簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します！●猫背姿勢のセルフチェック方法STEP1…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/5
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今回はそんな腰痛を予防し、悪化を防ぐ生活習慣を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/1
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
【骨盤を立てる】ってどういう事？骨盤を立てたほうがいいという事はなんとなく聞いたことはあっても具体的にどういう状態を指すのか曖昧な方のために、分かりやすく説明します☆●骨…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/30
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らないうちに骨…続きを見る -
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