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投稿日：2026/3/26
- ★ 睡眠時無呼吸症候群
- こんにちは、伊藤です。
日ごろからしっかりと睡眠を取れてますか？
今回は、睡眠時無呼吸症候群(SAS)について
SASは、睡眠中に何度も呼吸が止まる病気です。いびきはSASの重要なサインであり、体からの異常の兆候である可能性があります。日本では約500万人がこの病気を抱えていると推測されていますが、治療を受けているのはその約1割程度です。
SASによる身体への影響として
日中の強い眠気（仕事中・運転中にも眠くなる）
熟睡感がない／朝起きても疲れが取れない
起床時の頭痛
集中力や記憶力の低下
気分の落ち込み・イライラ
夜間の頻尿
寝汗をかく
口呼吸による喉の渇き
合併症
放置すると、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。
心筋梗塞、脳梗塞。
高血圧症。
糖尿病。
対処法として、CPAP療法 マスクを装着して空気を送り込み気道の閉塞を防ぐ方法、
口腔内装置（マウスピース） 軽度から中等度の症状に適応されます。
しかし全ての人がcpap、マウスピースで対策しているわけではなく、
多くの人は「ただ疲れているだけ」「年齢のせい」と誤解し、自覚できないことが少なく
そのまま放置している場合が多いです。
症状緩和に、酸素カプセルの利用が推奨されています。定期的な利用で睡眠中の酸素不足が改善され、睡眠の質の向上、リラックス効果も期待できます。
いびき、睡眠不足が気になり、日頃疲れやすい方は、ぜひ当院にご相談ください。
エアリー整体/名古屋市西区/庄内通/江向町/又穂町/上小田井/名古屋市北区/枇杷島/清須市
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整体師 カイロプラクティック
伊藤 孝行イトウ タカユキ
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