リラクシー(Relaxi)のブログ
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投稿日：2025/3/18
- 春とカラダ
東洋医学では、春は自然と同じで人間も体が目覚めて活動的になり
冬の間に溜まった老廃物や余分な水分を体外に排出する「解毒の季節」とされています。
なので苦味のある山菜でデトックスを促すのが良いのですね♪
「春になると頭がぼんやりする、眠気や倦怠感が強い」という不調は
胃腸虚弱によって脳やからだのエネルギー需要を
満たすことができないことで起こると考えられています。
深い深呼吸や軽い運動・ストレッチを少し取り入れてみると良いです☆
当店のタイ古式マッサージでは軽いストレッチが入っておりますので
タイ古式マッサージが初めての方にもオススメです☆4月末まで日曜限定でお得なクーポンございますので是非ご利用ください(*^^*)
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