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産前産後ケア専門整体サロン MamaLavie(ママラヴィ)

サンゼンサンゴケアセイタイサロン ママラヴィ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
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  • 愛知県岡崎市上地6-2-23
  • JR岡崎駅から車で約8分/JR岡崎駅→名鉄バス・28で「上地郵便局口」下車より徒歩約3分

ママラヴィ(MamaLavie)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/12
1週間で驚きの変化!無理なく産後ダイエット◎
1週間で驚きの変化!無理なく産後ダイエット◎_20260312_1
こんにちは、MamaLavieのコージです。

産後ダイエットをスタートされたママさんから、嬉しい変化のご報告をいただきました。

なんと、1週間で-1.4kgの体重減少!

しかも、
・3食しっかり食べながら
・無理な食事制限なし
・激しい運動なし
という形で、少しずつ体重が落ちてきています。

「ダイエット=食べない・運動を頑張る」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。

ですが、産後の体はそれだけではなかなか変化しにくい状態です。

妊娠・出産を経た体は、骨盤のゆがみや姿勢の変化、インナーマッスルの低下などが起きやすくなっています。

その状態のまま食事制限をしたり、急に運動を始めたりすると、体に負担がかかるだけでなく、思うような結果につながらないこともあります。

MamaLavieでは、まず体の土台を整えることを大切にしています。

その結果、今回のママさんのように、しっかり食べながらでも体が変わっていく方が多くいらっしゃいます。

産後は育児で忙しく、どうしても自分の体のことを後回しにしがちですが、体が整うことで
・疲れにくくなる
・腰や肩の負担が軽くなる
・体型が少しずつ戻ってくる
など、日常生活もぐっとラクになります。

「産後の体重がなかなか戻らない」
「何から始めたらいいのかわからない」
そんなママさんは、まず体を整えるところから始めてみませんか?

MamaLavieでは、産後ママの体に合わせたサポートを行っています。

気になる方は、お気軽にご相談ください。

◇MamaLavieの特徴◇
産前産後専門/ママ専門・赤ちゃん専門/妊婦さんも可/キッズスペース完備/子連れOK/無料託児/完全予約制/駐車場完備

◇ママが来ている地域(愛知)◇
岡崎/幸田町/豊田/安城/蒲郡/西尾/刈谷/豊川/豊橋/知立/豊明/名古屋

◇最寄り駅◇
岡崎駅/東岡崎駅/相見駅/岡崎公園前駅

◇こんなお悩みに対応できます◇
腹直筋離開/恥骨結合離開/尿漏れ/腰痛/姿勢改善/腱鞘炎/肩こり/首こり/骨盤の開き/骨盤の歪み/猫背/巻き肩/反り腰/ぽっこりお腹/産後太り/膝痛/股関節痛/逆子/妊婦/マタニティ

◇メニュー◇
ペリネケア/産後骨盤矯正/整体/猫背矯正/姿勢矯正/骨盤矯正/マタニティ整体/マタニティマッサージ/マタニティケア/妊婦整体/妊活整体/ダイエット/産後ダイエット/痩身/遺伝子検査
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ママラヴィ(MamaLavie) 佐藤 光虹
ご来店お待ちしております
整体師・パーソナルトレーナー・理学療法士
佐藤 光虹サトウ コウジ
投稿者
ママラヴィ(MamaLavie) 佐藤 光虹

整体師・パーソナルトレーナー・理学療法士

佐藤 光虹

サトウ コウジ

ママと赤ちゃん専門セラピスト & 1児のパパ

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ママラヴィ(MamaLavie)のブログ(1週間で驚きの変化!無理なく産後ダイエット◎)/ホットペッパービューティー

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