月凪(ルナ)のブログ
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投稿日：2025/12/3
- 師走～体調を整えましょう♪
- 急に寒くなりましたね～もう師走ですもんね。あと1ヵ月足らずで
今年も終わると思うと気忙しいですが、体調を崩さないように
気をつけてのんびりと年末を迎えたいですね。
巷ではインフルエンザが猛威をふるっているようですが、最近だと
この乾燥した空気と黄砂やpm2.5の影響で目がショボショボ、
ゴロゴロしていつにも増して目疲れがひどいように感じる方も
いらっしゃるかもしれません。（←店主ですね）
さらに朝晩の冷え込みが厳しくなってきた事で自律神経が乱れ、
それが頭痛や肩首のコリなど不調の原因になる事もあります。
疲れが溜まっていたら無理せず休息の時間を設けましょう♪
年末に向けてもうひと頑張り！…の前にドライヘッドスパで
体と心を一旦リセットしてはいかがでしょうか？
頭の中を整理整頓スッキリしましょう♪
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