リフロー(re-flow)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 【産後ガニ股になる？】脚を閉じて歩きにくい原因とは
- 【産後ガニ股になる？】脚を閉じて歩きにくい原因とは｜草津市 産後骨盤矯正
「産後からガニ股っぽくなって、脚を閉じて歩きにくくなってたんです…」
というお悩みで産後ママさんがご来店されました！
そして本日で3回目の施術。
「そう言えば、脚を閉じて歩けるようになってます！」
さらに
「座り続けていても腰が辛くなくなりました！」
と嬉しいご感想をいただきました。
【産後にガニ股になりやすい理由】
産後のママさんから
・歩き方が変わった
・脚が開く感じがする
・ガニ股っぽくなった
というご相談はとても多いです。
これは妊娠・出産によって
・骨盤の開き
・股関節のバランスの変化
・骨盤周りの筋力低下
が起こることが関係しています。
骨盤のバランスが崩れると
自然と脚が外に開きやすくなり
歩き方にも影響が出ることがあります。
【ご自宅でできるセルフケア】
産後の歩き方を整えるためには、日常生活での姿勢も大切です。
１片足重心を避ける
立っているときに、どちらかの足だけに体重をかけるクセがあると
骨盤が歪みやすくなります。
両足均等に立つことを意識してみてください。
２ 歩くときに足幅を意識する
歩くときに足が外に開きすぎないよう
まっすぐ前に出す意識を持つと股関節への負担が減ります。
３ 抱っこの姿勢を見直す
片側だけで抱っこしていると、骨盤や股関節のバランスが崩れやすくなります。
できるだけ体の中心で抱っこするようにしましょう。
それでも改善しない場合は…
・ 脚が開いて歩きにくい
・ 産後から歩き方が変わった
・ 座っていると腰が辛い
このような場合は
骨盤や股関節のバランスが崩れている可能性があります。
セルフケアでは整えきれない部分もあるため
一度専門的に身体の状態をチェックすることも大切です。
草津市で産後骨盤矯正をお探しの方へ
妊娠・出産後の身体は、思っている以上に大きく変化しています。
「そのうち戻るかな」と
我慢してしまうママさんも多いですが
早めのケアで身体は変わっていきます。
妊娠中や産後の不調でお悩みの方は
お気軽にお問い合わせください！
産後整体・産後骨盤矯正をお探しのママさんの
ご来店をお待ちしております。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,850 3月22日まで あと２枠【骨盤矯正と産後の不調改善】古倉指名8,800円→3,850円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（14）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
リフロー(re-flow)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 3月22日まで 3名限定！【妊娠中の不調改善】院長指名マタニティ整体 4,980円
|
|
新 規 |
¥3,850 3月22日まで あと3枠【骨盤矯正と産後の不調改善】田中指名8,800円→3,850円
|
|
新 規 |
¥3,850 3月22日まで あと２枠【骨盤矯正と産後の不調改善】古倉指名8,800円→3,850円
|
|
新 規 |
¥2,980 ★私の産後の骨盤と体、どうなってるの？？★ まずは専門院で確認したい！
|
|
新 規 |
¥3,850 3月22日まであと4枠【お子様とご来店の方への産後ケア】初回8,800円→3,850円
|
|
新 規 |
¥4,980 3月22日まで3名限定【自律神経の不調の方へ！院長施術】通常9,600円→4,980円
|
