リフロー(re-flow)のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 股関節が詰まる・痛い…産後に多い理由とは？
- 【股関節が詰まる・痛い…産後に多い理由とは？】
こんにちは。
草津市の産後骨盤矯正専門サロンreflowです。
「歩くと脚の付け根が詰まる感じがする」
「股関節がうまくはまっていないような違和感がある」
こういったお声もとても多いです。
産後は骨盤が開いた状態からスタートするため、
寛骨臼（股関節の受け皿）と大腿骨の位置関係が不安定になります。
さらに
・左右どちらかに体重をかけるクセ
・骨盤のねじれ
・中殿筋などの筋力低下
が加わることで、股関節の動きに偏りが出てしまいます。
その結果、
「詰まる」「引っかかる」「痛い」
といった感覚につながります。
違和感の段階で整えておくことで、
痛みの予防や歩きやすさの改善につながります。
当サロンでは、産後の身体の状態をしっかり評価し、
骨盤だけでなく全身のバランスを見ながら整えていきます。
1回でも変化を感じていただくことは多いですが、
身体は元に戻ろうとする力があるため、
安定させるためには継続したケアが大切です。
そのため当サロンでは、
8回のコースで「整った状態を定着させる」ことを大切にしています。
「この不調、いつまで我慢すればいいの？」
と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
託児もございますので、安心してお越しいただけます。
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