リフロー(re-flow)のブログ
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投稿日：2026/4/5
- 脚のむくみ・だるさが取れない…産後の体の変化
- 【脚のむくみ・だるさが取れない…産後の体の変化】
こんにちは。
草津市の産後骨盤矯正専門サロンrefloｗです。
「夕方になると脚がパンパン」
「ずっと重だるさが抜けない」
そんな状態が続いていませんか？
産後はホルモンバランスや活動量の変化により、
血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
さらに骨盤の歪みや姿勢の崩れによって、
骨盤内の循環が低下し、
下半身に水分が溜まりやすい状態に。
特に
・股関節周囲の硬さ
・ふくらはぎのポンプ機能低下
が重なることで、むくみやだるさが強くなります。
土台から整えることで、
循環の改善にもつながります。
当サロンでは、産後の身体の状態をしっかり評価し、
骨盤だけでなく全身のバランスを見ながら整えていきます。
1回でも変化を感じていただくことは多いですが、
身体は元に戻ろうとする力があるため、
安定させるためには継続したケアが大切です。
そのため当サロンでは、
8回のコースで「整った状態を定着させる」ことを大切にしています。
「この不調、いつまで我慢すればいいの？」
と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
託児もございますので、安心してお越しいただけます。
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