ロアナチュール(Loa Nature)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/17
- 秋に起こりやすい身体の不調
- こんにちはロアナチュールです。
今回は、秋に起こりやすい身体の不調についてご紹介いたします。
東洋医学では、秋は「乾(かん)」の気が強まる季節といわれ、
空気が乾燥してくると、肌のかさつき、のどのイガイガ、
便秘など、様々な"乾きのサイン"があらわれやすくなります。
こうした秋の乾燥に特に影響を受けやすいのが『肺』です。
肺は、呼吸を通じて外界と直接つながっている唯一の臓器で、
乾燥にとても弱いです。
肺の働き
・気(エネルギー)や水分を全身に巡らせる
・皮膚や毛穴をコントロールする
・免疫力を保つ
つまり、肺が乾燥などで弱ると
・風邪をひきやすい
・肌が乾燥する
・疲れやすくなる
などの不調が出やすくなります。
次回は、心に焦点をあてた不調をご紹介します。
Loa Nature
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