アクア(aqua)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/2/22
- 底冷え不調の本当の原因
- 御殿場の背骨ほぐし屋
肩こり、腰痛、腸セラピーのボディケアaquaです。
富士山の麓の冬、体の芯まで冷えていませんか?
朝、布団から出るのがつらい。
首や肩がガチガチで、呼吸も浅い。
日中もなんとなく体が重く、夕方にはどっと疲れる…。
富士山の麓の冬は、ただ寒いだけではありません。空気が澄んでいる分、放射冷却で朝晩の冷え込みが強く、室内外の温度差も大きくなります。この“寒暖差”に対応するために、自律神経は朝からフル稼働しています。
本来なら、寒いときは血管を縮め、温かい場所ではゆるめる。そんな調整を無意識に繰り返しています。でも寒暖差が激しいと、その切り替えが追いつかなくなり、首の後ろや背中が固まりやすくなるのです。
特にこの時期、多いのが
首の付け根の強い緊張
背中(肩甲骨の間)の硬さ
お腹の冷えと張り
首が固まると呼吸が浅くなり、酸素が十分に巡らず、だるさや頭の重さにつながります。お腹が冷えると内臓の動きも鈍くなり、さらに疲れが抜けにくくなります。
実際に触れてみると、「自分では気づいていなかった」というほど体がこわばっている方がほとんどです。
施術ではまず、首の奥や後頭部をやさしくゆるめ、自律神経が落ち着く状態へ導きます。すると、自然と呼吸が深くなり、胸や背中がじんわり温まっていきます。
そのあと背中や肋骨まわりを丁寧に整えていくと、「あ、息が吸える」「肩の力が抜ける」とその場で変化を感じる方も少なくありません。
体がポカポカしてくると、お腹もやわらぎ、全身の巡りが戻っていきます。帰る頃には「体が軽い」「目が開きやすい」「今日はよく眠れそう」そんな声をいただくこともあります。
冬の不調は、気合い不足ではありません。
寒さの中で、体が必死にがんばっているサインです。
もし今、「最近ずっと重いな」「私のことかも」と感じたなら、それは整えどき。
富士山の麓の冬を、少しでも軽やかに過ごせるように。
体の芯からゆるめに、いらしてくださいね。
#肩こり#リンパマッサージ#ヘッドスパ#整体#リンパ#リンパマッサージ&肩こり#リンパマッサージ&肩こり&リンパ
#ヘッドマッサージ#足つぼ#もみほぐし#腰痛#肩こり&マッサージ#腸セラピー#腸活#便秘
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥15,000 【とにかく辛いあなたへ】ボディケア90+腸セラピー60¥17000→15000
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(16)
- 2026年2月分(19)
- 2026年1月分(27)
- 2025年12月分(22)
- 2025年11月分(24)
- 2025年10月分(25)
- 2025年9月分(26)
- 2025年8月分(25)
- 2025年7月分(27)
- 2025年6月分(25)
- 2025年5月分(14)
- 2025年4月分(13)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(0)
- 2024年12月分(0)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(1)
- 2024年6月分(8)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(9)
- 2024年1月分(3)
- 2023年12月分(4)
- 2023年11月分(8)
- 2023年10月分(11)
- 2023年9月分(17)
- 2023年8月分(6)
もっと見る
アクア(aqua)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,500 『首肩こり限界、巻き肩に』姿勢改善ボディケア90分+10分¥10000→8500
|
|
新 規 |
¥8,500 【全身疲労&むくみ解消!】全身巡り改善ボディケア90分+10分¥10000→8500
|
|
新 規 |
¥8,500 【猫背・腰の重だるさ撃退!】深層筋ほぐしボディケア90分+10分¥10000→8500
|
|
全 員 |
¥8,500 【当店お勧めNO1】全身ボディケア90分 ¥10000→8500
|
|
新 規 |
¥5,800 【ガチガチ解消のお試しに】首肩こり・全身疲労ボディケア60分¥7000→5800
|
|
全 員 |
¥11,500 【腰も痛いし首肩も辛い方へ】ボディケア120分¥13000→11500
|

