アクア(aqua)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 肩こりが治らない人の意外な共通点
- 御殿場の背中ほぐし屋
肩こり、腰痛、腸セラピーのボディケアaquaです。
「マッサージしてもすぐ戻る肩こり」…実は同じ身体の使い方をしている人がとても多いんです。
「肩こりがずっとつらいんです」
来店されるお客様から、よく聞く言葉です。
そして施術をしながら体を触れていくと、ある“共通点”に気づくことがとても多いんです。
それは
肩が原因ではないこと。
肩がこっている人の体をよく見ると
背中が固まっている
呼吸が浅くなっている
首の付け根が動きにくい
こういう状態が重なっていることがよくあります。
本来、肩は単独で頑張る場所ではなく
背中・肋骨・首と一緒に動く場所です。
でも、長時間のスマホやパソコン、緊張が続く生活の中で
背中や肋骨が固まり、呼吸が浅くなると
肩が代わりに頑張り続ける状態になります。
すると
揉んでもすぐ戻る
肩だけ重だるい
首までつらくなる
そんな肩こりになってしまうのです。
当店の施術では、いきなり肩だけを強く揉むことはほとんどありません。
まず行うのは
背中や首まわりをゆるめて、体が動ける状態を作ること。
じんわり背中がゆるんでくると
呼吸が自然に深くなり、肩の力がふっと抜けていきます。
お客様からはよく
「肩触ってないのに軽い…」
「呼吸が楽になった」
「背中が広がる感じがする」
そんな声をいただきます。
肩こりは
肩を頑張らせすぎている体からのサインなのかもしれません。
もし今
マッサージしてもすぐ戻る
肩がいつも重い
首までつらい
そんな状態が続いているなら、
一度体のつながりから整えてみませんか。
体がゆるむと、思っている以上に
呼吸も、肩も、気持ちも軽くなります。
「私の体もそうかも…」
そう感じた方は、
ぜひ一度体の変化を感じにいらしてください。
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