アクア(aqua)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/23
- 寝ても疲れが取れない理由
- 御殿場の背中ほぐし屋
肩こり、腰痛、腸セラピーのボディケアaquaです。
しっかり寝たはずなのに疲れが残る…その違和感、体がうまく休めていないサインかもしれません。
「ちゃんと寝ているのに疲れが抜けない」
「朝から体が重い」
「スッキリした感じがしない」
そんな状態、ありませんか？
実はこの感覚、
**睡眠の長さだけではなく“体のゆるみ具合”**が関係していることがあります。
体を触れていくと、
疲れが取れにくい方の多くに
背中が固い
呼吸が浅い
首や肩に力が入っている
そんな特徴が見られます。
本来、眠っている間は
呼吸がゆったりと深くなり、
体も自然とゆるんでいきます。
この状態があることで、
一日の疲れがリセットされやすくなります。
ですが、日中の緊張が強かったり、
体が固まったままだと
寝ている間も無意識に力が抜けず、
体がしっかり休めない状態になります。
その結果
朝からだるい
疲れが残る
首や肩が重いまま
そんな感覚につながってしまうのです。
当店の施術では、
ただ筋肉をほぐすだけでなく
まず背中や肋骨まわりをゆっくりゆるめ、
呼吸が深く入りやすい状態を作っていきます。
固まっていた体がほどけてくると、
呼吸が自然にゆっくりになり
体がベッドに沈むような
深いリラックス感が出てきます。
施術後には
「体が軽い」
「呼吸が楽」
「このまま眠れそう」
そんな声をいただくことも多いです。
体がゆるむことで、
眠るときも自然と力が抜けやすくなり、
翌朝のスッキリ感につながっていきます。
もし今
寝ても疲れが取れない
朝から体が重い
スッキリしない日が続いている
そんな状態を感じているなら、
一度体をゆるめる時間を作ってみませんか。
体がふっとゆるむと、
眠りの質や朝の軽さが変わってくることがあります。
「私の体、ちゃんと休めていないのかも」
そう感じた方は、
ぜひ一度ゆっくり体を整えにいらしてください。
#肩こり#リンパマッサージ#ヘッドスパ#整体#リンパ#リンパマッサージ＆肩こり#リンパマッサージ＆肩こり＆リンパ
#ヘッドマッサージ#足つぼ#もみほぐし#腰痛#肩こり＆マッサージ#腸セラピー#腸活#便秘
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥15,000 【とにかく辛いあなたへ】ボディケア90＋腸セラピー60￥17000→15000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（22）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（25）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（17）
- 2023年8月分（6）
もっと見る
アクア(aqua)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,500 『首肩こり限界、巻き肩に』姿勢改善ボディケア90分＋10分¥10000→8500
|
|
新 規 |
¥8,500 【全身疲労＆むくみ解消！】全身巡り改善ボディケア90分＋10分¥10000→8500
|
|
新 規 |
¥8,500 【猫背・腰の重だるさ撃退！】深層筋ほぐしボディケア90分＋10分¥10000→8500
|
|
全 員 |
¥8,500 【当店お勧めNO1】全身ボディケア90分 ￥10000→8500
|
|
新 規 |
¥5,800 【ガチガチ解消のお試しに】首肩こり・全身疲労ボディケア60分￥7000→5800
|
|
全 員 |
¥11,500 【腰も痛いし首肩も辛い方へ】ボディケア120分￥13000→11500
|
