サンゼンサンゴコツバンケアサロンカルム
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カルム(Calme)のブログ
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投稿日：2026/2/15
- 【産後ケア】姿勢崩れてない？美姿勢になる方法
- 今回は産後ケアコース終了した
ママさんのご紹介♪
姿勢の崩れは
自分が知らない間に起こっています
改めて客観的に見た時に
「え、自分こんなに姿勢悪かったの？」
とびっくりされるお客様も多い
産後の子育てママは
特にこんな状況になりやすい(T-T)
・妊娠中に落ちてしまった筋力
↓
・産後抱っこや授乳で歪んだ姿勢
これらの状況が重なって
気づけば
・猫背
・ストレートネット
・下腹が目立つ
・バストやヒップが下がる
このような姿勢に流れるように
なってしまっているかも、、
「これはまずい！」
と気付いたとしても
「じゃあどうすればいいの？」
と分からないまま
子育ての忙しさにのまれて
そのまま放置していませんか？
または自分で調べて
一生懸命取り組んでも
思った成果が出なかったり
しんどいだけだったりで
挫折してしまっているママ
【美姿勢】の作り方
教えます♪
・骨盤ケアのやり方
・セルフケアの方法
・自分のどこが悪くて
どこを治せば良いか
これらをきちんと理解して
ちゃーんと取り組めば
結果は自然と出てくれます！
写真のお客様
昔から姿勢が悪いのがお悩みで
常に肩に何かが乗っているような
重さやダルさに悩まされていました
自分のペースで少しずつ
「骨盤ケア」に取り組んだ結果！
とっても綺麗な姿勢に
生まれ変わりました(^^)
肩のだるさも改善し
2人で大喜び！！！！
綺麗な骨格であれば
痛みが出にくい体に
自然となります
「美」と「健康」は
必ずセットなのです
【結果が出る方法】
知りたい人はぜひ
会いに来てください♪
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