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疲労・不眠改善　自律神経を整える本格腸もみ　宮崎美腸サロンanon

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アノン 宮崎(anon)のブログ

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149件のブログがあります

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  • 当サロンの『腸もみ』は、ここが違う！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/9/26
    投稿者：
    坂元 一恵
    当サロンの『腸もみ』は、ここが違う！
    こんにちは♪以前お話したストレッチ、無事に続いています(^-^)腸にも良い動きが多いので、いつか皆さまにも共有できるといいなあと思っています☆ここ数年、SNSなどでも「便秘に効く…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/9/18
    投稿者：
    坂元 一恵
    心地よい空腹感は美腸への入り口☆
    こんにちは♪最近、お昼ごはんを食べ損ねることがあります。そんな空腹時間が長くなった日は、夜ごはんがより一層おいしく感じました(*^-^*)そう感じたこの頃、空腹を感じてから食べ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/9/14
    投稿者：
    坂元 一恵
    なぜ、ポッコリお腹は腸もみで解消するの？
    もしかしたら、多くのの女性がお悩んでいる、【ポッコリお腹】「お腹だけ痩せないんです」「服の上からポッコリ出るのが気になります」「便秘ではないのに、下腹がポッコリしてます」…続きを見る
  • 小麦粉は本当に悪なのか！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/9/13
    投稿者：
    坂元 一恵
    小麦粉は本当に悪なのか！？
    こんにちは♪我が家の週末は、朝にパンを食べます( *´艸｀)パンって、幸せな香りがしますよね～♪1番好きなパンは、クロワッサンでしょうか(*^^*)ホットサンドも好きだな～♪1番なん…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/9/11
    投稿者：
    坂元 一恵
    見直すべきは、引き算腸活♪
    こんにちは♪温泉が気持ちいい季節になりますね(*^^*)温泉大好き♪おひとり様でも行っちゃうくらいです(^-^)皆さんのお気に入りの温泉があったら、教えてほしいです☆さて、気付けば…続きを見る
  • 小さな、うれしいこと♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/9/9
    投稿者：
    坂元 一恵
    小さな、うれしいこと♪
    こんにちは♪今日は、小さな小さなうれしかったことをご報告(*^-^*)当サロンの観葉植物から、新芽が出ていました☆先日まで、この観葉植物は枯れかけていて、心配していたんです(:_;)…続きを見る
  • 我が家のキムチ♪
    プライベート
    投稿日：
    2023/9/6
    投稿者：
    坂元 一恵
    我が家のキムチ♪
    こんにちは♪数日前に仕込んだキムチが食べごろになりましたー( *´艸｀)私がおすすめしている、『植物性乳酸菌』♪実は、ヨーグルトなどの動物性乳酸菌は、胃酸に弱く、腸に届くころ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/9/5
    投稿者：
    坂元 一恵
    お腹の中にカビ！？甘いものが好きな方は要チェック！
    こんにちは♪最近、古代米の赤米を食べています^_^「腸内環境を整えてくれる作用がある」と、お店のポップで見たので、買ってしまいました☆五穀米のような感じで、おいしいですよ♪…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/9/4
    投稿者：
    坂元 一恵
    入れるだけではNG！善玉菌を増やすコツ♪
    最近、オンラインで本格的なストレッチをはじめました(^^♪まずは1か月、楽しく続けられました☆ここに、「続けていくこと」を宣言し、やめられない状況を作りたいと思います(>_<)突…続きを見る
  • 少しずつ秋の気配(^^)
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/9/3
    投稿者：
    坂元 一恵
    少しずつ秋の気配(^^)
    こんにちは！日が落ちるのも早くなり、夜も過ごしやすくなってきましたね♪午後のサロンは、とっても明るいです☆まぶしすぎる印象ですが、カーテンが柔らかい光に変えてくれています…続きを見る
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