疲労・不眠改善 自律神経を整える本格腸もみ 宮崎美腸サロンanon
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アノン 宮崎(anon)のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 産後のママさんへ☆
- 出産を終えて、少しずつ日常に戻る中で
お腹の不調を感じることはありませんか？
産後の体は、思っている以上に
ホルモンバランスや体の状態が大きく変化しています。
出産後はホルモンの変化に加えて、
・水分不足
・授乳による体の変化
・睡眠不足
・運動量の低下
などが重なり、腸の動きが弱くなりやすい状態です(>_<)
そのため
・便秘
・お腹の張り
・むくみ
・疲れやすさ
といったお悩みが出やすくなります(*_*)
当サロンの腸もみは、
お腹をやさしくほぐしながら腸の動きをサポートするケアです。
リンパケアですが、強く押すのではなく、
リラックスできるやさしいタッチで行うので、
産後で敏感になっているお体にも
負担をかけにくい施術になっています(^-^)
腸が動きやすくなることで
・便通のサポート
・お腹の張りの軽減
・巡りの改善
など、少しずつ体が整いやすくなっていきます♪
通常分娩の場合は、
産後3ヶ月頃から腸もみを受けていただけます(*^-^*)
（※お体の状態には個人差がありますので、無理のないタイミングでご相談ください）
赤ちゃんのお世話で、つい自分のことは後回しになりがちですが、
ママの体が整うこともとても大切です。
「少しスッキリしたいな」
「体を整えたいな」
そんなときは、無理のない範囲でケアを取り入れてみてくださいね(#^^#)
宮崎で腸もみサロンをお探しの方は、
ぜひ一度ご相談ください♪
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セラピスト/栄養指導/骨格トレーニング講師
坂元 一恵サカモト カズエ
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