進化形よもぎ蒸し 痩身、妊活サロン YOSAPARK kazury
シンカバンヨモギムシ ソウシンニンカツサロン ヨサパークカズリー
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- 岡山県倉敷市西岡１０６２－１
- 倉敷駅から 車で約6分/よもぎ蒸し/リンパマッサージ/温活/妊活/痩身/肩こり/小顔
ヨサパーク カズリー(YOSA PARK kazury)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 排卵後、食欲が止まらない…それ普通です！
- こんにちは♪
YOSAPARK kazury の林です。
「排卵日以降、急に食欲が増える…」
「いつもより量を食べてしまう…」実はこれ、意志が弱いわけではありません。
排卵後は“黄体期”といって
プロゲステロン（黄体ホルモン）が増える時期。この影響で
・体がエネルギーを溜め込みやすくなる
・血糖値が不安定になる
・満腹を感じにくくなる
つまり、自然と“量が増えやすい”タイミングなんです。
【量が増えるタイプさんの対策】
◎ いきなり炭水化物にいかない
→ まずはたんぱく質から（ゆで卵・豆腐・お味噌汁など）◎ 温かい汁物をプラス
→ 満足感アップ＆むくみ対策にも◎
◎ おかわり前に10分待つ
→ お茶を飲んで一呼吸
黄体期は“減らす”よりも
「増やさない」「整える」が正解。
むくみやすく、巡りも滞りやすいこの時期。
そんな時は、ルルオンがオススメ！
体を芯から温めることで
巡りを整え、むくみケアにも◎
内側から整う感覚をぜひ体感してみてください♪
無理な我慢ではなく、
リズムに合わせたダイエットを。
体の声を味方につけていきましょうね♪
◆ ルルオンはこんな方におすすめ ◆
・冷え・低体温・お肌悩みが気になる
・年齢とともに痩せにくさを感じる
・リバウンドしやすい
・体脂肪を減らしたい
・代謝＆デトックス力を上げたい
・肩こり・腰痛がある
・むくみやすい
・疲れやすい、運動不足を感じる
・アレルギー・更年期のお悩みがある
・妊活中・産前産後のケアをしたい
ぜひ、お越しください！お待ちしています!
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投稿者
ヨサパーク カズリー
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