【本格痩身・温活ダイエット】YOSAPARK amical 八幡山店
ヨサパーク アミカル ハチマンヤマテン
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ヨサパーク アミカル 八幡山店(YOSAPARK amical)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/25
- 寒いのは身体のサイン？！
- こんにちわ♪アミカル八幡山です。
30代に入り、急に冷えを感じるようになりそれがもとで体重増加して
サロンにお越しになるお客様が多いような気がします。
「昔より冷えやすい」「夏でも足先が冷たい」
年齢かな？体質のせいかな？
と思いがちですが、
単なる体質、というわけでもなく
これは身体からのサインともいえます。
冷えが続くと睡眠の質も悪くなり、睡眠不足からストレスを引きおこし
老化を早める原因となってきます。
大事なことは
まず「温める」こと！
身体からのサインを見逃さないで受け止めてあげてくださいね！
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