リラクゼーションサロン モミジ
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もみ治のブログ
プライベート
投稿日：2025/6/30
- 明日から下半期スタート！
- おはようございます。
あっという間に6月も終わり、今年の上半期が今日で終わるなんて、ちょっと信じられません。
6月は梅雨で嫌だなぁ～と思っていたら、雨はほとんど降らず、その代わりに猛暑でしたね(ToT)
かなり蒸し暑く、湿気との戦いでもありました。
みなさんはどんな6月を過ごしましたか？
私は今年の目標が「免疫力をつける！」で、去年は子供が体調崩すたび、私もそれをもらってしまってダウンしていたので、これはなんとかしなくては！と思い、この目標にしたのですが、つい最近まで特になにもできていなくて、、、(^^;)
半年が終わる前にやっと思い腰をあげて、まずはなにか運動しなくてはと思いホットヨガに挑戦してみましたぁ！！
ヨガは何年か前に継続的に通っている時期があったのですが、ホットヨガは初めてだったのでちゃんとできるかドキドキでした。笑
よく滝汗というフレーズを聞いていましたが、まさにその通り！
本当に滝のように汗が流れてきて、久々のヨガもかなりきつかったのですが、終わった後にはスッキリ爽快(≧∀≦)
やっぱり身体を動かすっていいなぁと改めて実感しました！
7月にはマシンピラティスもやる予定なので、この調子で無理しない程度に運動を続け、目標の免疫力UP↑を目指したいと思います(*´∀｀*)
こうして月末にちょっと立ち止まって「今、自分はどんな場所にいるのか」を確かめるのって大切な時間ですね。
来月も、無理せず、自分らしく、一歩ずつ。
ひとり一人のお客様を大切に、、、
もみ治にきてよかった、、、
と思っていただけるようスタッフみんなで頑張ります。
お客様のご来店心よりお待ちしております。
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