ジリツシンケイカラトトノエルビヨウバリサロン キクキク
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投稿日：2026/1/24
- 冬の疲れを春に持ち越さない体作り
冬から春にかけてのこの時期、
「特別な不調はないけど、なんとなく重だるい」
「朝がつらい」「眠りが浅い」と
感じる方が増えてきます。
実はそれ、冬の疲れを体がまだ引きずっているサインかもしれません！
冬は寒さから身を守るため、
首・肩・背中に力が入りやすく、
呼吸も浅くなりがちです。
血流や内臓の動きも落ちやすく、
気づかないうちに体は緊張した状態が続いています。
そのまま春を迎えると、気温差や環境の変化に体が対応しきれず、
不調として表に出やすくなります。
特に多いのが、首まわりのこわばりと呼吸の浅さ。
首は自律神経と深く関わる場所なので、
ここが固まると
「疲れが抜けない」「気持ちが落ち着かない」といった感覚につながります。
春に向けて大切なのは、
無理に動かすことよりも、一度リセットしてあげることです！
KIKUKIKUの施術では、
強く押したり無理に動かしたりせず、
体が自然にゆるむポイントにアプローチします。
施術後に「呼吸がしやすくなった」
「顔が軽い」「頭がスッとした」と感じる方が多いのは、
体の緊張が抜け、自律神経が整いやすい状態に戻るからです。
春を元気に迎えるためには、
今のうちに冬の疲れを持ち越さないことが大切です。
不調がはっきり出る前のケアこそ、
体は一番変わりやすくなります。
なんとなくの違和感を感じたら、
早めに体を整えておきましょう。
KIKUKIKUは、そんな「未病」の段階からサポートしています♪
自律神経から整える美容鍼サロン
KIKUKIKU
〒550-0015
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