ルルのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 汗＝痩せるではありません！
- こんにちは！
温活サロン ルルの高橋です！
「たくさん汗をかいたら痩せますよね？」
お客様からよく聞かれる質問です。
確かに、汗をかくと体はスッキリします。
でも実は…
汗をかいた＝脂肪が減った
というわけではありません。
汗の多くは水分。
一時的に体重が減ることはあっても
水分を補給すれば元に戻ります。
ただ、ここで大切なのが
汗の“量”ではなく“質”です！
体がしっかり温まり
巡りが良くなって出る汗は、ベタベタではなく
サラッとした汗になりやすいです。
ルルオンに入られた方がよく言われるのが…
「汗がサラサラ！」
「汗かいたのにベタベタしない！」
という声。
これは体が芯から温まり
巡りが整っているサインでもあります。
大切なのは、汗の量を増やすことではなく
体を温めて、巡りを整えていくこと。
そうすることで
代謝が上がりやすくなり
むくみも流れやすくなります。
汗にはちゃんと意味があります！
だからこそ
体を温める習慣は、とても大切なんです。
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