ルルのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/28
- 食事制限ではなく食事管理ダイエット♪
- こんにちは!
温活サロン ルルの高橋です!
サロンはダイエット目的でご来店される方が8割を占めています。
お客様の目的に合わせて
通い方やホームケアをご提案させていただいていますが
基本的には過度な運動、食事制限指導は行っていません。
ホームケアで大切にしていただきたいのが
食事制限ではなく食事管理。
量よりも質を変えることをご提案させていただいています!
食事制限ではなく食事管理でダイエット☆
例えば、パン→ご飯
スナック菓子→ナッツ
甘いスイーツ→バナナ、高カカオチョコレートというように
食べないのではなく栄養価の高いものに変えるということがポイントです♪
それでも好きなものを食べたくなったり
外食などで食べすぎてしまうこともあると思います。
絶対に食べたらダメ!!ということではなく
食べてしまったら蓄積する前に燃やす!ことを意識してみてください♪
その為の痩せるよもぎ蒸しです!
沢山食べた後は、普段通っているペースよりも
少し詰めて通うことを意識してみると
蓄積せずしっかりと燃焼してくれますよ♪
ストレスフリーに楽しくダイエットしていきましょう!!
#三島#長泉#清水町#沼津#裾野#御殿場#函南#韮山#温活#よもぎ蒸し#痩身#冷え#むくみ#セル脂肪#肌荒れ#フェムケア#女性特有の悩み#ニキビ#健康#ツヤ#ハーブ#美肌#毛穴#黒ずみ#老廃物の排出促進#血行促進#妊活#美脚#子宮#全身美容#生理痛#生理不順#肩こり#腰痛#頭痛#添加物#膣ケア#ほうれい線#更年期#ハーブ蒸し#便秘
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,000 【人気No.1】何をしても痩せない方!劇的変身応援コース10000円→8000円
|

ご来店お待ちしております
スタッフ
高橋 舞タカハシ マイ
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(3)
- 2026年3月分(27)
- 2026年2月分(5)
- 2026年1月分(9)
- 2025年12月分(7)
- 2025年11月分(12)
- 2025年10月分(11)
- 2025年9月分(5)
- 2025年8月分(9)
- 2025年7月分(5)
- 2025年6月分(10)
- 2025年5月分(15)
- 2025年4月分(17)
- 2025年3月分(8)
- 2025年2月分(10)
- 2025年1月分(18)
- 2024年12月分(18)
- 2024年11月分(11)
- 2024年10月分(14)
- 2024年9月分(8)
- 2024年8月分(8)
- 2024年7月分(8)
- 2024年6月分(11)
- 2024年5月分(5)
- 2024年4月分(6)
- 2024年3月分(7)
- 2024年2月分(8)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(13)
- 2023年10月分(21)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(1)
もっと見る
ルルのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,000 【人気No.1】何をしても痩せない方!劇的変身応援コース10000円→8000円
|
|
新 規 |
¥8,500 【赤ちゃんがほしい!】幸せベイビー妊活応援コース10500円→8500円
|
|
再 来 |
¥0 予約用
|
|
新 規 |
¥8,000 【お尻・太もも・ふくらはぎ】下半身太り解消スリムコース10000円→8000円
|
|
新 規 |
¥8,000 【ブライダルコース】1生に1度の晴れ舞台に最高の姿で☆10,000円→8,000円
|
|
新 規 |
¥6,800 【リンパ/代謝up/セル脂肪/痩身/疲労】日頃の疲れ解消コース8000円→6800円
|
