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寺倉ハピネス接骨院

テラクラハピネスセッコツイン

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  • 愛知県蒲郡市緑町8-15
  • JR蒲郡駅から徒歩16分/お車5分

寺倉ハピネス接骨院のブログ

ビューティーのブログ一覧

66件のブログがあります

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  • 足首の捻挫を防ぐ効果的なエクササイズ3選
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは!寺倉ハピネス接骨院の岩澤です。先日は足首の捻挫についてお話しいたしました。今回は予防のためのエクササイズについてお話しいたします。足首の捻挫は、予防を意識する…続きを見る
  • 足首の捻挫が起こりやすい方の特徴と予防法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは!寺倉ハピネス接骨院の岩澤です。気温も落ち着き始め、運動がしやすい時期になってきましたね!院内も学生さんたちが増えた印象です。特に足回りのトラブルを訴える方が多…続きを見る
  • 当院のO脚矯正メニューのご紹介!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは!寺倉ハピネス接骨院の岩澤です。O脚のお話を今週させていただきました。当院ではO脚矯正のメニューがあります。そこで使っている今回はスタイレックスQのご紹介!スタイ…続きを見る
  • O脚が起こる原因:姿勢と筋力のバランスの重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは!寺倉ハピネス接骨院の岩澤です。O脚は、日常生活の中での習慣や筋力バランスの崩れが大きな原因となります。予防と改善についてのお話をさせていてだきます。姿勢の悪さ…続きを見る
  • O脚が与える体への影響と改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは!寺倉ハピネス接骨院のスタッフ岩澤です!先週よりも気温が落ちて過ごしやすい日が増え始めました。運動をすることがしやすい時期で体の調子を整えやすくなります。最近の…続きを見る
  • 朝に運動をすると得られること 5選 後編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    岩澤 良樹
    今回は前回のブログの続き。朝に運動をすると得られること 5選 後編をお話しいたします。4:集中力と生産性の向上運動は脳に酸素を送り、神経系を活性化させます。これにより、集中…続きを見る
  • 朝に運動をすることで得られる事 5選 前編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは!寺倉ハピネス接骨院の岩澤です。朝・夜に最近散歩をしてるよと教えてくださる方が増えました。皆様からご質問いただくことで、運動はいつにすればベストなのか?というも…続きを見る
  • むくみ予防の生活習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは!寺倉ハピネス接骨院の岩澤です!9月もあと少し。運動しやすい時期も近づき、私自身も運動量が増えました。運動時、日常生活の時は水分とミネラルを程よく摂るように意識…続きを見る
  • ストレートネックにさようなら!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは。施術スタッフの岩澤です。今回は、当院でも患者様から多くのご相談をいただいている猫背、巻き肩、ストレートネックについてです。肩こりや頭痛、それらの原因となる猫背…続きを見る
  • 偏頭痛のお話
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは!寺倉ハピネス接骨院です!最近はやっと暑さが落ち着いてきましたが体にとってはキビシイ日々が続いています。体調不良をきっかけに頭痛を訴える方が最近は多くいらっしゃ…続きを見る
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