寺倉ハピネス接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 【症例報告】「歩き苦痛」だった外反母趾の根本改善
- 皆さん、こんにちは。
愛知県蒲郡市にある寺倉ハピネス接骨院です。
今回は、外反母趾の痛みで「買い物に行くのも億劫になってしまった」という60代女性・K様のエピソードをご紹介します。
親指だけでなく、足首やふくらはぎまで悲鳴が
来院された時のK様は、親指の付け根が赤く腫れ、一歩踏み出すたびに顔をしかめるほどの激痛を抱えていらっしゃいました。さらに、足をかばって歩くため、ふくらはぎ（下腿）はパンパンに張り、足首の関節も正しい位置からズレてしまっている状態でした。
詳しく検査をすると、足の裏のアーチが消失した『偏平足』と、足の幅が横に広がってしまう『開帳足（かいちょうそく）』が痛みの真犯人であることが分かりました。
足全体の「アライメント（並び）」を整える
外反母趾は、指先だけをマッサージしてもなかなか良くなりません。当院では以下のステップで施術を行いました。
足関節の矯正：ズレてしまった足首の関節を正しい位置へ。土台を整えることで、指にかかる変な力を逃がします。
テーピング療法：崩れてしまった足のアーチをテーピングでサポート。人工的に「正しい足の形」を作ることで、歩行時の痛みを即座に和らげます。
じっくり時間をかけて、再び自分の足で歩ける喜び
長年かけて変形した骨の状態は、魔法のように元通りとはいきません。K様も最初は「本当に良くなるのかしら」と不安そうでしたが、それでも頑張って通院を重ねるごとに「そういえば、帰りの足取りが軽い！」「ふくらはぎの張りがなくなった」と変化を実感。
時間はかかりましたが、今では歩けないほどの痛みはすっかり解消され、「また旅行に行けるのが楽しみ！」と明るい笑顔を見せてくださるようになりました。
外反母趾は「靴が合わないせい」と思われがちですが、実は足の骨格の歪みが大きく関係しています。変形してしまった骨や関節は元通りに戻るというわけではありませんが痛みを和らげることはできます。
年齢のせい・仕方ないと諦める前に、まずは足全体のバランスをチェックしてみませんか？
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柔道整復師
松尾 光司マツオ コウジ
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