寺倉ハピネス接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- 腰と股関節の痛みを改善！反張膝のケア記録
- こんにちは。
愛知県蒲郡市にある寺倉ハピネス接骨院です！
50代女性のD様は、長年の腰痛と股関節の違和感に悩まされていました。詳しく分析すると、原因は膝が後ろに反りすぎる『反張膝』にありました。
痛みを生む『歪みの連鎖』
反張膝になると、お身体の重心が崩れ、その代償として骨盤が過度に前に倒れてしまいます。すると腰の反りが強くなり、股関節も常に捻じれたようなストレスを受け続けることになります。この状態では、立っているだけで筋肉が休まらず、慢性的な痛みや「何をやっても抜けない疲れ」を引き起こしてしまうのです。
根本原因へアプローチ
当院では、まず『はり治療』で神経の興奮と深部の痛みを鎮め、『骨盤矯正』でお身体の軸を本来の位置へ再構築しました。さらに、膝を支えるための筋力が不足していたため、寝たままトレーニングができる『楽トレ』を用いて、太もものインナーマッスルを強化しました。
半年後の変化
半年間の継続的なケアで、膝の安定性が向上し、腰と股関節の痛みは解消されました。「朝起きた時の体の軽さが全然違う！」と、今では趣味や外出を全力で楽しまれています。現在は、この良い状態を一生モノにするため、定期的なメンテナンスに通われています。
最後に
「どこに行っても良くならない」その痛み、実は意外な場所が原因かもしれません。お身体全体のバランスを見直し、痛みの出にくい体質を一緒に作っていきましょう！
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投稿者
寺倉 ハピネス
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