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投稿日：2026/3/29
- 春は軽やかな季節のはずなのに、首と頭は重たい。
- こんにちは！
レイズリラクゼーションサロン
結城です。
春は軽やかな季節のはずなのに、
なぜか体は重たい。
最近、お客さまのお身体を触っていて感じるのが
首と頭がカチカチの方が増えていること。
肩こりがつらいと思って来られても、
実際に触ると
首の付け根や頭までガチガチ、
ということが本当に多いです。
・頭が重い
・目がスッキリしない
・なんかボーッとする
こういう状態の方は、
首や頭の緊張がかなり強くなっています。
花粉や気温差、環境の変化などで
体は無意識に力が入りやすい時期。
気づかないうちに
ずっと“力が抜けない状態”になっています。
だから
「なんかしんどい」
「スッキリしない」
そんな感覚が続きやすいんです。
この状態は、
頑張ってどうにかするものではなくて、
一度ゆるめてあげることが大切です。
肩や首だけでなく、
頭までゆるめて巡りを整えることで
重たさがスーッと抜けていく方も多いです。
春は
軽やかに動き出す季節。
だからこそ
体も一度、整え直してみてくださいね。
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