フェムケア・メディカルバスト専門店 FEMEW&Nouriche Bust
フェムケア・メディカルバストセンモンテン フェミューアンドナリッシュバスト
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- 東京都港区麻布十番２―５―２ JMNビル１F （ドクターHサロン内）
- 麻布十番徒歩5分/六本木駅徒歩10分【デリケートゾーン/フェムケア/バストケア/矯正】
フェミュー アンド ナリッシュバスト(FEMEW&Nouriche Bust)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/8
- 秋のうるおいケア 食事とサロンでフェムケアサポート
- こんにちは！
乾燥と冷えに負けない体づくり
そんな時期こそ、食事で内側からのうるおいサポートと、サロンでのフェムケアを組み合わせて整えるのがおすすめです。
おすすめメニューでうるおいサポート
1. かぼちゃと豆乳のポタージュ
かぼちゃのβカロテンは粘膜を守り、豆乳のイソフラボンは女性ホルモンのバランスをサポート。温かいスープは冷え予防にもぴったり。
2. 鮭とほうれん草のソテー
鮭のオメガ3脂肪酸が粘膜を潤し、ほうれん草の鉄分で巡りをサポート。疲れやすい秋におすすめの一品。
3. 柿とくるみのサラダ
柿のビタミンCでコラーゲン生成を助け、くるみのビタミンEが血流を促進。美容とアンチエイジングにもうれしい秋のサラダ。
食べ方の工夫
温かいスープや蒸し野菜で体を冷やさない
発酵食品や豆乳をプラスしてホルモンバランスを整える
旬の果物を取り入れて、抗酸化ケアと粘膜のうるおい強化
ちょっとした工夫で、秋の乾燥や冷えに負けない体づくりができます。
サロンケアでさらに整える
食事でのインナーケアに加えて、サロンでのフェムケアを取り入れると、骨盤まわりの巡りをサポートし、デリケートゾーンの乾燥や違和感を和らげる効果が期待できます。自宅では届かない部分までケアできるのも魅力。
秋は心と体が揺らぎやすい季節。
「最近乾燥が気になる」「体が冷えやすくなった」そんな時は、食事とフェムケアのダブルケアで、健やかに過ごす準備をはじめませんか？
当サロンでは、お一人おひとりに合わせたフェムケアで、快適な秋をサポートいたします。どうぞお気軽にご相談ください。
-Shop-
FEMEW＆Nouriche Bust
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-9-6 Weather Co 3F
TEL 03-6416-4228
MAIL femew.business@gmail.com
恵比寿駅西口の徒歩3分の吉野家恵比寿駅前店の隣のビルです。
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