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エステサロン Narcis【ナルシス】

エステサロンナルシス

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
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  • 埼玉県さいたま市見沼区東大宮4丁目27-16 田口ビル1D
  • JR東大宮駅西口 徒歩3分  

ナルシスのブログ

最新ブログ一覧

338件のブログがあります

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  • 基礎代謝が下がると太る!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    山 崎
    『基礎代謝』聞いた事のあるワードかと思いますが、そもそも基礎代謝とは!生きるために必要な最小限のエネルギーのこと。何をせずとも消費されるエネルギーなので摂取カロリー<基礎…続きを見る
  • 食べ過ぎてしまった時は!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    山 崎
    年末に近づくにつれて忘年会等で外食が増えて来る季節になって来ましたね(^_^;)ダイエット中なのについつい食べ過ぎてしまった…という方も多いのではないでしょうか?そんな時は!!…続きを見る
  • 冬こそダイエットのチャンス!
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    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    山 崎
    “冬太り”“お正月太り”なんて言葉があるようにイベント事が多い冬は太るイメージが強いですよね(^^;?しかし!!寒い冬こそ効率良く痩せるチャンスなんです★体温と気温の差が少な…続きを見る
  • ハーブピーリングを受けられない方
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    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    山 崎
    以下の方はハーブピーリングの施術を受けられませんので、ご確認ください。・ステロイド軟膏をご使用の方・妊娠、授乳中の方・レーザー治療を3ヶ月以内に受けた方・ケミカルピーリン…続きを見る
  • ハーブピーリング後の注意事項
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    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    山 崎
    ハーブピーリングを受けた後の注意事項をご確認ください。★施術後の注意事項★●いつも以上に保湿を心がける(日中もスプレータイプの化粧水などで水分を足してください)●激しい運…続きを見る
  • 秋枯れ肌復活ケア!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    山 崎
    夏の暑さも落ち着き、比較的過ごしやすい時季なのに、お肌の調子がイマイチ。鏡を見ると、何だか老けたように感じることはありませんか(>_<)?このように感じたら、夏の紫外線ダメー…続きを見る
  • ハーブピーリング☆Before→After
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    山 崎
    【ハーブピーリング1回の効果】服の摩擦で首の皮膚が剥がれてしまう時があり、ピーリングはやってみたいけどお肌がデリケートだから諦めていた! 30代女性くすみが取れて透明感が出…続きを見る
  • 簡単!頭皮のセルフケアでリフトアップ↑
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    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    山 崎
    前回、“頭皮の硬さ”がお顔のたるみや抜け毛等につながるというお話しをしましたが、今回は簡単にできる頭皮のセルフケア方法をお伝えします(o^^o)全て頭皮全体に行ってみてください…続きを見る
  • 頭皮が硬いとお顔がたるむ!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    山 崎
    頭皮が硬いとお顔がたるむ!?こんな話を聞いた事がある方もいるかもしれませんが、ズバリ、その通り!!『頭皮が凝りで1cm下がると、お顔が3cmたるむ』と言われています(>_<)頭皮と…続きを見る
  • 寒暖差不調にヘッドスパ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    山 崎
    急に朝晩が涼しくなり、寒暖差で体調管理が難しいですよね(> <)この寒暖差による体調不良は「秋バテ」や「寒暖差疲労」などと言われています。1日の気温差が7°C以上になると不調が出…続きを見る

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