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三篠北町整骨院のブログ
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投稿日：2025/8/26
- もう繰り返さない！腰痛を根本改善☆
- 広島市西区にある三篠北町整骨院です。
当院は骨盤矯正、産後骨盤矯正、交通事故治療に定評のある整骨院です。
美容鍼やフェイシャル、ドライヘッドスパ、電磁パルスダイエットなどのメニューもご用意しております♪
仕事や家事に追われる中で、つらい腰痛を「いつものこと」と諦めていませんか？
≪なぜ腰痛が慢性化するのか？≫
一時的な腰痛は、筋肉の疲労や使いすぎが原因であることが多いですが、繰り返し起こる腰痛や慢性的な腰痛の場合、その原因は姿勢の歪みにある可能性が高いです。
特にデスクワークやスマホを長時間使用する習慣がある方は、猫背や反り腰になりがちです。
●猫背になると、背中が丸まり、頭の重さを支えるために腰に過度な負担がかかります。
●反り腰は、骨盤が前に傾くことで腰の筋肉が常に緊張し、腰痛を引き起こします。
こうした姿勢の歪みが続くと、特定の筋肉にばかり負担がかかり、血行不良や筋肉の硬直を招き、腰痛が慢性化してしまうのです。
広島市西区の三篠北町整骨院では、単に痛みのある部分をマッサージするだけでなく、腰痛の根本原因である「姿勢の歪み」にアプローチする施術を行っています。
☆丁寧なカウンセリングと検査
まずは、あなたの腰痛がいつから、どのような時に、どのくらい痛むのかを詳しくお伺いします。さらに、姿勢や骨盤の歪みを専門的にチェックし、腰痛の本当の原因を見極めます。
☆骨盤・骨格矯正
腰痛と密接に関わる骨盤の歪みを整えます。熟練の施術者が、ソフトな手技で骨格のバランスを調整し、腰への負担を軽減します。
☆筋肉へのアプローチ
硬く緊張した腰や股関節周りの筋肉を、マッサージで丁寧にほぐします。筋肉の柔軟性を取り戻すことで、血行が促進され、痛みの緩和につながります。
☆姿勢指導とセルフケアアドバイス
「もう腰痛で悩むのはやめたい！」そう思ったら、一人で抱え込まずに、ぜひ一度当院にご相談ください♪
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投稿者
加藤
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