コツバンシセイキョウセイ タスクセイタイイン フジノミヤテン
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- 静岡県富士宮市阿幸地町９９
- 富士宮駅から車で6分[整体/骨盤矯正/マッサージ/小顔/肩甲骨/頭痛/ストレッチ/産後]
タスク整体院 富士宮店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/18
- 投稿者：
- タスク整体 富士宮店
様々な不調は、実は体の歪みから起こることが多いことをご存知ですか？姿勢の悪さや日常のちょっとした癖だけで身体は歪みます。体のバランスが崩れると、様々な不調に見舞われます。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/18
- 投稿者：
- タスク整体 富士宮店
３．お腹を温めるからだの中心が冷えると、血行が滞り、筋肉で熱を作りだしたりする“代謝力”も低下します。代謝が落ちた状態とは、脂肪をため込みやすくなるため太りやすくなってし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/18
- 投稿者：
- タスク整体 富士宮店
１．こまめに体を動かす基礎代謝が上がる冬こそ体をこまめに動かしましょう。外が寒いと体を動かさなくなりがちですが、外気が寒ければ寒いほど基礎代謝が上がり痩せやすくなります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/18
- 投稿者：
- タスク整体 富士宮店
冬はダイエットのチャンス！冬こそ脂肪を燃焼させてダイエットを成功させましょう！冬は痩せにくいというイメージをお持ちの方は多いのではないでしょうか？実は、夏より冬の方が痩せ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/18
- 投稿者：
- タスク整体 富士宮店
まず食卓に３色の色をそろえましょう。ごはん、パン、麺類などの主食となる糖質中心の「黄色」、肉、魚、卵、大豆などのメーンのおかずとなるたんぱく質の「赤」、野菜、きのこ、海藻…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/18
- 投稿者：
- タスク整体 富士宮店
毎日3食きちんと食べていても栄養が偏っていたり足りていなかったりしているものです。栄養バランスの採れた食事は心と体を健康に保つ基本です。今回は、そんな正しい栄養バランスに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/18
- 投稿者：
- タスク整体 富士宮店
妊娠中は、栄養が赤ちゃんに届くようになり、母体が不安定になります。また出産後も授乳などで栄養が赤ちゃんにだけ届くようになります。この時期の無理なダイエットや一品だけの偏食…続きを見る
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