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【骨盤矯正・姿勢矯正】タスク整体院 富士宮店

コツバンシセイキョウセイ タスクセイタイイン フジノミヤテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 静岡県富士宮市阿幸地町99
  • 富士宮駅から車で6分[整体/骨盤矯正/マッサージ/小顔/肩甲骨/頭痛/ストレッチ/産後]

タスク整体院 富士宮店のブログ

最新ブログ一覧

400件のブログがあります

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  • 目のトラブルに効果的な食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    タスク整体 富士宮店
    目にとって一番効果的な栄養素は、ビタミンB群です!この栄養素は、熱に弱いので調理中に失われてしまったり、喫煙や飲酒などでも欠乏してしまいます。ビタミンB1は、神経系の働きを…続きを見る
  • 産後の目の疲れ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    タスク整体 富士宮店
    目にトラブルがあると、視力の低下や集中力の低下、また日常生活へ支障をきたします。まずは目を疲れさせないように、ケアをしていきましょう!・目を温めたり、マッサージをするハー…続きを見る
  • 産後の目の症状の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    タスク整体 富士宮店
    ・疲労、睡眠不足産後すぐは、お母さんは育児に追われてしまいます。そうすることで、知らないうちに体が疲弊してしまっています。また、夜泣きなどで、睡眠不足に陥ってしまっていま…続きを見る
  • 産後の目の症状について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    タスク整体 富士宮店
    出産後に、目の疲れやかすみ目、視力低下など目のトラブルを引き起こす方は、多くいらっしゃるのではないでしょうか?今回は、目のトラブルについてご紹介していきます!出産後の視力…続きを見る
  • 腰痛 ストレッチ編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    タスク整体 富士宮店
    ~ストレッチで腰痛を予防しよう~筋力をつけて腰をケアすれば、腰痛の軽減や予防につながります。寝ながらできる簡単なストレッチをご紹介しますので、毎日寝る前に腰痛対策エクササ…続きを見る
  • 腰痛 生活習慣編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    タスク整体 富士宮店
    悪い姿勢が原因の場合人間の背骨は、横からみると緩やかなS字を描いた状態が理想の形です。S字のカーブによって重力を分散させ、関節・首・脳への衝撃を吸収しています。しかし、猫背…続きを見る
  • 腰痛 栄養編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    タスク整体 富士宮店
    カルシウムは、乳製品・大豆製品・緑黄色野菜・海藻・魚・ごまなどに多く含まれます。ビタミンDは、カルシウムが腸で吸収されるのを助ける働きがあるので、カルシウムと一緒に摂ると…続きを見る
  • 腰痛の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    タスク整体 富士宮店
    腰痛は、病気やケガが原因の場合もありますが、ほとんどは腰そのものに問題があるわけでなく、日常生活の環境や習慣などが原因となって引き起こされるものです。自分の腰痛の原因を知…続きを見る
  • 姿勢を良くするためのストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    タスク整体 富士宮店
    常に良い姿勢でいなくてはと思って、意識することが大事ですが、筋力が無いところで常に保つには限界があったり、ストレスがかかるなど無理があるでしょう。ふと気がついた時や入浴後…続きを見る
  • 姿勢を良くするために“すべきコト”とは?その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    タスク整体 富士宮店
    ☆ スマホ使用時の姿勢をチェックスマホやタブレットの画面を覗く際に、背中を丸めた猫背の様な前屈みの姿勢を取っている方が大半です。前屈みの姿勢は、他にも本を読む時や書く時、…続きを見る

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タスク整体院 富士宮店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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