コツバンシセイキョウセイ タスクセイタイイン フジノミヤテン
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- 静岡県富士宮市阿幸地町９９
- 富士宮駅から車で6分[整体/骨盤矯正/マッサージ/小顔/肩甲骨/頭痛/ストレッチ/産後]
タスク整体院 富士宮店のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/10/11
- 投稿者：
- タスク整体 富士宮店
【なぜ筋トレが産後うつの症状を緩和する手助けをしてくれるの？】筋トレだけでなく有酸素運動にも共通して言えることが、運動をした後に放出される神経伝達物質が増えるとうつ症状を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/11
- 投稿者：
- タスク整体 富士宮店
・何事にも興味が起きないケース人間には「自ら望んでしたい楽しいこと」と「やらなければならない義務」があり、社会に出ると特に義務のほうが不可避になります。そこで余暇に楽しい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/11
- 投稿者：
- タスク整体 富士宮店
出産を終えた直後から産後うつを発症する割合は全体の10～15％と言われています。10人に1人の産褥期のお母さんは少なからず原因不明の悲しい気持ちを感じている現実を表わしています…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/10/10
- 投稿者：
- タスク整体 富士宮店
『ストレッチ』の効果が高まりやすいタイミングで行うことが大切と言われています。筋肉の温度（筋温）が低いときは、筋肉が伸びにくく、『ストレッチ』をすると、痛みを感じやすい状…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/10/10
- 投稿者：
- タスク整体 富士宮店
５つのポイントをおさえて、効果的な『ストレッチ』のセルフケアがおすすめです。・２０秒以上かけてしっかりと伸ばす。最初の１０秒程度は、適度な伸展度合いに定めるための時間にな…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/10/10
- 投稿者：
- タスク整体 富士宮店
「セルフケア」の方法は、いろいろとありますが、その中でも『ストレッチ』は、簡単に自身の身体を整えることがしやすく、さまざまな効果があるため、おすすめです。『ストレッチ』の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/10
- 投稿者：
- タスク整体 富士宮店
「セルフケア」とは、理想的な生活や、健康を維持するために、自分自身に対して行うことです。痛みなどがあった場合、施術などで改善しても、その場しのぎとなってしまうことがありま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/10/10
- 投稿者：
- タスク整体 富士宮店
今回は【「猫背」を改善する、簡単なストレッチ】をご紹介します♪タオルを用いた、「猫背」を改善する、簡単なストレッチをご紹介します。首を前に倒したときに出っ張る骨の下に、１…続きを見る
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