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癒し～ぷ 枚方店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/23
- 季節の変わり目 肌荒れ
- こんにちは！かりんです♪
肌荒れしやすいこの時期。皆さんお肌の調子はいかかですか？
・いつも使ってる化粧水が急にしみる
・小さいポツポツ、にきびができる
・肌が赤くなりやすい
1つでも当てはまる人は試してみてください^_^
？ 気温や湿度が急に変わるからバリア機能がダウンしている状態
これを放置すると…
・バリア機能が更にダウンして敏感肌に
・小さなニキビやポツポツが慢性化
・シミ、色素沈着の原因になる
・メイクのノリが悪い、治るのに長引く
などこのうような事がおこります。
〇スキンケア
・とにかく保湿を厚めに！！
・洗いすぎない
・攻めの成分は控える (敏感肌用のものに変える)
〇生活習慣
・睡眠の湿度あげる
・タンパク質、ビタミン摂取
・水分補給
・ストレスケア
〇環境
・加湿器で湿度キープ
・花粉、ホコリを落とすため帰宅後すぐに洗顔
・衣類、寝具も清潔に
これらを意識してお肌も整えましょう(^^)
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