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癒し～ぷ 枚方店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/29
- 加湿の大切さ
- こんにちは！あやかです☆
最近一気に寒くなり、暖房を強める季節になりましたね
とっても寒い！！枚方！！
ただ、暖房を強めるだけでは体調を崩してしまいます！！
今回は、加湿についてお話ししていこうと思います空気が乾燥すると、喉や鼻の粘膜が弱り、風邪を引きやすくなります！
特に喉は乾燥にとても敏感で、違和感やイガイガの原因に泣
50～60％の加湿が喉や粘膜が潤い、風邪予防にも◎頭皮や髪にもやさしい快適ゾーンになります！
特におすすめは「50％前後」体も喉も楽で、リラックスしやすい湿度です
ぜひお家でも加湿器を炊いて、風邪予防していきましょう～！
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