グランツ(GLANZ)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023/12/11
- 大事な自律神経とおすすめメニュー♪
- こんにちは帯刀です！
気づけばもう12月ですね…毎年思いますが1年って本当あっという間！！
雪、あまり降らないことを願います…笑
さて今日は自律神経のお話です！
人間の身体には無数の神経があるのですが、
内臓の動きや体温、代謝などの機能をコントロールするために
働き続けている神経のことを自律神経と言います！
この自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の2種類があり
日中活発に運動している時や興奮状態にある時には「交感神経」が優位に働き、
睡眠中やリラックスしている時には「副交感神経」が優位に働きます！
この、交感神経と副交感神経の波が安定している時は
自律神経が整っており正常の状態といえます。
しかしこの自律神経、
過度なストレスを感じたり、過労による肉体的疲労、睡眠不足などが原因で
すぐに乱れてしまうんです…。
自律神経が乱れると、緊張感や不安が高まり吐き気や多汗、頭痛、
肩凝り、めまい、痺れ、不眠など様々な症状が現れてしまいます。
この乱れた自律神経を整えてあげるために、【ドライヘッドスパ】がとてもおすすめなんです！
当店のドライヘッドスパは実際に頭痛が減った、肩の凝りが楽になってスッキリした
眼精疲労が改善され視界がクリアになった等のお言葉を多くいただいております★
ゆったりとしたリズムのヘッドスパで活発になった交感神経を抑え、
自律神経のバランスを整えていきます。
施術後にはお家でできるケアもお伝えしておりますので、効果の持続も期待できます！
夜眠れない、寝起きがスッキリしない、日中眠くなる、肩凝りがずっとありスッキリしない
目が疲れてかすむ、頭皮が硬い、全体的に重だるい…こんなお悩みをお持ちの方は
ぜひ一度【ドライヘッドスパ】体験してみてください★
最後まで読んで頂きありがとうございます♪
気になることがございましたらお気軽にご相談くださいませ^_^
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