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エミシア鍼灸接骨院

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エミシア鍼灸接骨院のブログ

2025年3月のブログ一覧

44件のブログがあります

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  • ツボコラム~承山~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    小桐 音穂
    ツボ名      : 承山(しょうざん)場所       : 委中の下8寸、腓腹筋の最も膨らんだ所で内外側の筋溝にとる効能       : 腓腹筋の知覚、神経障害、坐骨神…続きを見る
  • 栄養摂取によるリカバリー~タンパク質の食品~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    小桐 音穂
    こんにちは。エミシア鍼灸接骨院です。 本日は「筋肉のリカバリーに必要なたんぱく質の食品」についてご紹介させていただきます。★タンパク質を多く含む食品(1サービング)  ・…続きを見る
  • ツボコラム~承筋~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    小桐 音穂
    ツボ名      : 承筋(しょうきん)場所       : 委中の下5寸、腓腹筋の最も膨らんだ所で内外側の筋溝にとる効能       : 腓腹筋の知覚、神経障害、坐骨神…続きを見る
  • 栄養摂取によるリカバリー~リカバリーとタンパク質~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    小桐 音穂
    こんにちは。エミシア鍼灸接骨院です。 本日は「筋肉のリカバリーに必要なたんぱく質」についてお話をさせていただきます。 アスリートの筋肉のリカバリーに必要なたんぱく質量は体…続きを見る
  • ツボコラム~合陽~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    小桐 音穂
    ツボ名      : 合陽(ごうよう)場所       : 委中の下2寸効能       : 下腿の知覚、神経障害余談       : 二つの支脈が合流するツボであること…続きを見る
  • 栄養摂取によるリカバリー~筋肉の損傷と免疫機能~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    小桐 音穂
    こんにちは。エミシア鍼灸接骨院です。 本日は「運動による筋肉痛、筋肉の損傷からの回復、免疫機能低下」についてお話をさせていただきます。 強度の高い運動や長時間運動を行うと…続きを見る
  • ツボコラム~秩辺~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    小桐 音穂
    ツボ名      : 秩辺(ちっぺん)場所       : 下りょうの高さで正中仙骨稜第3仙椎棘突起間の外方3寸。効能       : 生殖器系疾患余談       : 「…続きを見る
  • 栄養摂取によるリカバリー~体調を左右する水分補給~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    小桐 音穂
    こんにちは。エミシア鍼灸接骨院です。 本日は「運動パフォーマンスや体調を左右する水分補給」についてお話をさせていただきます 運動による発汗量は、気温、湿度、運動時間や運動…続きを見る
  • ツボコラム~胞肓~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    小桐 音穂
    ツボ名      : 胞肓(ほうこう)場所       : 次りょうの高さで正中仙骨稜第2仙椎棘突起間の外方3寸。効能       : 腹痛、下痢、小便不利余談      …続きを見る
  • 栄養摂取によるリカバリー~炭水化物を多く含む食品~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    小桐 音穂
    こんにちは。エミシア鍼灸接骨院です。以前からエネルギー減として重要な炭水化物の補給についてお話をさせていただきました。 本日は「炭水化物を多く含む食品」ついてお話をさせて…続きを見る

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エミシア鍼灸接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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