エミシアシンキュウセッコツイン
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エミシア鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2024/3/16
- ストレスと姿勢は関係する！？
- こんにちは。エミシア鍼灸接骨院です。
皆さん！！
ストレスと姿勢が関係することを知っていますか？
ストレスによって不良姿勢になり
もしくは不良姿勢がストレスにも影響があります。
『姿勢がストレスに与える影響』
姿勢が悪くなると身体のバランスが崩れ、
ストレスや疲労感が増大することがあります。
『ストレスが姿勢に与える影響』
ストレスにより身体が緊張し、姿勢が乱れることがあります。
長期間のストレスは、筋肉の緊張を強化し
姿勢の悪化や慢性的な痛みを引き起こす可能性があります。
『ストレスと姿勢の悪循環』
ストレスと姿勢の悪化は悪循環を生むことがあります。
姿勢の悪化がストレスを増大させ
身体の不調や心理的な不安が相互に作用し合い
健康を損なう可能性が高まります。
エミシア鍼灸接骨院では、ストレスを軽減し、姿勢を改善する為の
様々な施術を行うことが出来ます。
気になる事がありましたら、お気軽にご連絡ください。
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はり師、きゅう師、整体師、トレーナー
小桐 音穂オギリ ネオ
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