- サロン平均
- 4.95
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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月3回、3ヶ月通ってます！
筋トレは数年前から週2-3でしてますが二の腕の後ろ側、下っ腹がなかなか理想に近づけず、ピラティスを試してみることにしました。
姿勢とはとくに関係ないと思い込んでいたのですが、
腹筋(コア)に関してはトライアルを受けた次の日から効果を実感しました。(筋肉痛も地味にきます)
今は巻き肩もだいぶ改善し、二の腕の後ろ側もすっきりしてきました。
1人で筋トレする際も全体的に身体の引き締め方をわかるようになったというか、筋トレ時の筋肉の使い方が変わりました。
引き締めや姿勢、以外にも、今日は肩が重いなという時にレッスンを受けると直後からだいぶ楽になります。
またここに登録する前に、いくつか他の教室にも体験を受けにいきましたが空間が狭かったり、窓がなく暗かったり、指導はいいけど空間が気に入らず転々としていました。
ここは麻布十番のエリアでは広くまた窓も多いので気持ちのいいレッスンを受けれます！観葉植物もお気に入り。
《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 麻布十番店【ラ ピラティス】からの返信コメント
この度は心温まるお言葉をいただき、本当にありがとうございます！
ピラティスを通してお身体の変化を実感していただけて、とても嬉しいです！
レッスンを重ねるごとに、動きの繊細さや意識の向け方がどんどん深まっており、私も毎回一緒に進化を感じています。
これからも心地よく、そして確実にお身体が変化していくように、指導の質をさらに高めてまいります。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
AOI
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整体をしてからのスタートなので、毎回レッスン終わりは体が整います！普段デスクワークなので、ピラティスはリフレッシュになりだいすきです！
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余計なところに力が入っていないかや、正しい姿勢を取れているかなどしっかりみていただけるのがマンツーマンのいいところだなと感じます
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その日の調子や、要望に合わせて様々な動きを取り入れてくれます。飽きずに楽しいです！
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ウェアも靴下もレンタルでき、お水も飲めるのでピラティス後に予定があっても気軽に通えます！ヘアアイロンも貸していただけてありがたいです
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初めてのピラティスですが、スタッフの方が丁寧に指導してくださるので、非常に楽しくできています。また、整体の時間等のスタッフの方との会話も楽しみに毎週通っています！
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初めてのピラティスですが、スタッフの方が丁寧に指導してくださるので、非常に楽しくできています。また、整体の時間等のスタッフの方との会話も楽しみに毎週通っています！
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初めてのピラティスですが、スタッフの方が丁寧に指導してくださるので、非常に楽しくできています。また、整体の時間等のスタッフの方との会話も楽しみに毎週通っています！
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肩こりや腰痛で悩んでいましたが、続けていくうちに姿勢が良くなってきて解消されてきました。
整体で身体をほぐしてもらってから、ピラティスできるのもありがたいです。
これからも続けて正しい姿勢にしていきたいです。
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運動が苦手で続けられるか不安でしたが、あっという間に1年経っていました。体力に自信がない状態からでも始められて、焦らずに出来るのがパーソナルの魅力です。自分のペースで継続していきたいです。
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正しい姿勢にしたくて通っていて、少しずつ良くなってきたのを実感しています。それと同時に、ウエストも引き締まってきて、無理せず絞れているのが嬉しいです。もっと改善したいので続けていきます。
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少人数制で落ち着ける空間。その日の体調に合わせて、整体およびピラティスメニューを考えて下さるので、「今」辛いところによく効きます！本当に助かっています。
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O脚ぎみでしたが、続けていると徐々にゆがみが無くなってきて、まっすぐな脚になっていくのが嬉しいです！これからも続けていきたいです！
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沢山褒めながら優しく教えてくださるので、レッスンが楽しみです！
グループのピラティスに2年弱通っていて、ちゃんとできているのか？成果を感じずらく、パーソナルの利用を始めました！
まだ2ヶ月くらいですが、正しい身体の使い方やコツを教えてくださるので、疲れにくくなったり、正しい姿勢を維持できる時間が増えたことを実感しています！
これからもよろしくお願いします～
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インストラクターの方がとても優しくて話しやすいので、毎回通うのが楽しみです^^
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いつもありがとうございます！
モチベーションが上がりました^^
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自分では解さないところを整えてもらったりいつも使わない筋肉を使う手助けをしてもらえて、普段ガチガチな体がほぐれるので行った後はいつもスッキリしています。
教え方もわかりやすく、自宅でのストレッチも教えてもらって助かっています。
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自分では解さないところを整えてもらったりいつも使わない筋肉を使う手助けをしてもらえて、普段ガチガチな体がほぐれるので行った後はいつもスッキリしています。
教え方もわかりやすく、自宅でのストレッチも教えてもらって助かっています。
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自分では解さないところを整えてもらったりいつも使わない筋肉を使う手助けをしてもらえて、普段ガチガチな体がほぐれるので行った後はいつもスッキリしています。
教え方もわかりやすく、自宅でのストレッチも教えてもらって助かっています。
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自分では解さないところを整えてもらったりいつも使わない筋肉を使う手助けをしてもらえて、普段ガチガチな体がほぐれるので行った後はいつもスッキリしています。
教え方もわかりやすく、自宅でのストレッチも教えてもらって助かっています。
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自分では解さないところを整えてもらったりいつも使わない筋肉を使う手助けをしてもらえて、普段ガチガチな体がほぐれるので行った後はいつもスッキリしています。
教え方もわかりやすく、自宅でのストレッチも教えてもらって助かっています。
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周りから姿勢を褒められることが増えて嬉しいです。
ピラティスをすると、より姿勢を意識するのでこれからも定期的に通いたいと思います。
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スタジオは清潔感があり、スタッフさん同士も仲が良く、とてもよい雰囲気です。
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今日もありがとうございました。
家事や仕事などで肩凝りがひどかったのですが、だいぶ良くなりました。
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一年通ってますが、身体の変化をちゃんと感じられてます。
運動が苦手な私ですが、整体もあるので無理なく続けやすいです。
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月3回コースで通ってます。
巻き肩で猫背なのが長年の悩みでしたが、通うたびに姿勢が改善されていくのを実感してます！
インストラクターの皆さんの教え方もわかりやすく丁寧です。
これからもよろしくお願いします！
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整体とピラティスの効果をすごく感じています！
通うのが毎回楽しくて、無理なく続けられています！
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毎回のレッスン後、姿勢や体が整っている感じがして嬉しいです！！
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自宅でできるピラティスを教えてくださったり、毎回行くたびにモチベーションが上がります！！
ラ ピラティス 麻布十番店(La pilates)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
