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小林整骨院 天神

コバヤシセイコツイン テンジン

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  • 大阪府大阪市北区天神橋5丁目8‐12
  • 堺筋線「天神橋筋六丁目駅」徒歩1分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/ストレッチ]

小林整骨院 天神のブログ

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435件のブログがあります

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  • ばね指は“指の使いすぎ”が積み重なって起こります
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    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    小林整骨院 天神
    指を曲げたり伸ばしたりするときに引っかかる、カクンと跳ねるように動く――このような症状がある場合、「ばね指」の可能性があります。ばね指は、指を動かす腱とその通り道である腱…続きを見る
  • テニス肘は“テニスをしていない人”にも多い症状です
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    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    小林整骨院 天神
    テニス肘という名前から、テニスをしている人だけがなる症状と思われがちですが、実際にはテニスをしていない方にも多く見られます。正式には「上腕骨外側上顆炎」と呼ばれ、肘の外側…続きを見る
  • 野球肘は“投げすぎ”だけが原因ではありません
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    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    小林整骨院 天神
    野球をしている子どもに多く見られるケガの一つが「野球肘」です。ボールを投げたときに肘の内側や外側に痛みが出たり、投球後に違和感を感じるのが特徴です。特に成長期の子どもは骨…続きを見る
  • 坐骨神経痛は“腰だけの問題”ではありません
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    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    小林整骨院 天神
    お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出る症状を「坐骨神経痛」と呼びます。長く座っていると痛みが強くなる、立ち上がるときに足へ電気が走るような感覚がある、歩くと…続きを見る
  • 側弯症とは?背骨のゆがみと身体への影響
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    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    小林整骨院 天神
    側弯症とは、背骨が左右に曲がってしまう状態のことをいいます。本来、背骨は前後にはゆるやかなカーブがありますが、側弯症の場合は横方向にも曲がりやねじれが生じるのが特徴です。…続きを見る
  • 五十肩とは?肩が上がらない・痛い原因
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    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    小林整骨院 天神
    五十肩は、肩の関節周囲に炎症が起こり、痛みや動かしにくさが出る症状のことをいいます。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、40代~50代を中心に多くみられることから五十肩と呼ばれ…続きを見る
  • 反り腰とは?腰痛につながる姿勢のクセ
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    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    小林整骨院 天神
    反り腰とは、腰のカーブが強くなりすぎている状態のことをいいます。見た目ではお腹が前に突き出て、お尻が後ろに出ている姿勢になりやすいのが特徴です。一見すると姿勢が良いように…続きを見る
  • O脚の原因と改善のために大切なこと
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    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    小林整骨院 天神
    O脚とは、足を揃えて立ったときに膝と膝の間に隙間ができ、脚が外側に湾曲している状態のことをいいます。見た目の問題だけでなく、膝や腰への負担が大きくなり、将来的に痛みの原因…続きを見る
  • 健康な体をつくるための運動の大切さ
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    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    小林整骨院 天神
    健康な体を維持するためには、日頃から適度な運動を取り入れることがとても大切です。運動不足が続くと筋力が低下し、血流も悪くなりやすく、肩こりや腰痛、疲れやすさなどさまざまな…続きを見る
  • 美容鍼の効果とは?自然な美しさを引き出す美容法
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    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    小林整骨院 天神
    美容鍼は、顔にあるツボや筋肉へ細い鍼を刺激することで、肌本来の力を引き出す美容法です。エステや化粧品とは違い、身体の内側から肌の状態を整えることを目的としています。顔の筋…続きを見る
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