タイシキボディケア チャイ ヒロシマシャレオニシドオリテン
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チャイ 広島シャレオ西通り店(Chai)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/11
- 冬に向けた内なる充電
- 冬
腎と膀胱をいたわる季節
過ごし方や、養女の知恵をお伝えしますね。
冬は腎を補う季節で生命エネルギーの貯蔵庫を温めて
冷えは腎を弱らせます。。
腰や７足首を冷やさないでくださいね
腎の弱りは不安として現れる。
温かいスープで安心をもたそう
腎と関係性の深い耳、耳鳴りや、聴覚の変化はバランスのサイン
黒い食材「黒豆、黒ゴマ、ヒジキ、」は腎を強める
膀胱は水分代謝を司る臓器、冷え、むくみケアが大切
腎を整える呼吸はゆゅくり、深く、丹田を温めるように
身体の芯を温めることが、心の安定につながる、
いかかでしたか
この冬のケアで、乗り越えましょう
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