タイシキボディケア チャイ ヒロシマシャレオニシドオリテン
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チャイ 広島シャレオ西通り店(Chai)のブログ
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投稿日：2025/12/5
- 冬の冷えを内側からほどく最強コンビ
冷えが及ぼす影響
気温が下がる季節は、身体の巡りが停滞しがち
末端の冷え、肩コリ、腰痛、むくみ、そして自律神経の乱れにも
繋がります
冷えは筋肉を硬くし、血管わぎゅっと締めてしまうため、痛みや、重だるさの原因に
「冷えているだけで」
疲れが取れにくい身体になってしまいます。
これからの季節にオススメなハーブサウナ＋タイ古式マッサージで
代謝を上げて、疲れにくい身体づくりを。
【ハーブサウナの効果】
タイ伝統のハーブサウナは。レモングラス、ウコン、生姜、コブミカン、ユーカリ、タコヤシの葉
タマリンドの葉などの薬草が蒸気となって全身を包み込みます。
●深部体温をゆっくり上げる
●筋肉の強張りを緩める
●発汗による老廃物デトックス
●ハーブの芳香による自律神経の調整
温かい蒸気が、皮膚、呼吸器からしみ込み、心身の緊張が
フワッとほどけていきます。
【タイ古式マッサージとの組み合わせの効果】
ハーブサウナで温まった身体は、筋肉、筋膜の柔軟性が高まり、タイ古式マッサージのストレッチ、
圧迫がより深く届きます。
●可動域アップ
●凝りや、癒着にアプローチしやすい
●施術後の軽さが長持ち
●呼吸が深まり副交感神経が優位に
【温める→緩める→流す】の
黄金リレーで、施術効果が最大化します。
どうぞ
ご体験ください
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