タイシキボディケア チャイ ヒロシマシャレオニシドオリテン
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チャイ 広島シャレオ西通り店(Chai)のブログ
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投稿日：2026/4/10
- この時期にハーブサウナがおすすめの理由
- こんにちは、タカオです☆
４月に入りあたたかい日が増えましたね！
ただ、
雨が降ったりと天気が不安定になると体調も不安定になりやすい(-_-)
冬は【陰】の季節と言われ、
代謝が低下しやすく、エネルギーや老廃物も内側に溜め込みやすい時期
そして迎える春。
自然界では、芽吹き・巡り・発散のエネルギーが一気に高まります。
つまり、春は
≪ため込んだものを外に出す季節≫
この流れに体を合わせていくことが、
とても大切になります(^^)/
そんな時にオススメなのが、、、 【ハーブサウナ】！！！
『温める』×『巡らせる』×『出す』ケアなのです！！
温熱によって体をじんわりゆるめながら
ハーブの力で呼吸や巡りを深めてくれるので
◇汗として
◇呼吸として
◇巡りとして
発散をサポ―トしてくれます
ぜひハーブサウナで、軽やかな春へと内側から整えていきましょう☆
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