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骨盤矯正 肩こり・腰痛専門 いわさき鍼灸整骨院

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いわさき鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

289件のブログがあります

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  • CBDオイルの効果とリラックス・睡眠改善の理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    岩崎 裕次
    近年、自然由来の成分を活用した健康法が注目される中、CBD(カンナビジオール)オイルの人気が高まっています。特にストレスの多い現代社会では、心身のリラックスや睡眠の質向上を…続きを見る
  • 睡眠改善に効果的なドライヘッドマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    岩崎 裕次
    現代社会では、パソコンやスマートフォンの普及により、目の疲れや肩こり、睡眠不足に悩む方が増加しています。特に、眼精疲労やストレス、不眠にお困りの方にとって、質の良い睡眠は…続きを見る
  • NMNサプリの効果とアンチエイジング理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    岩崎 裕次
    いわさき鍼灸整骨院では、40代以降の方に注目されている「NMNサプリメント」についてご紹介します。NMN(ニコチンアミド・モノヌクレオチド)は、ビタミンB3の一種で、体内に自然に存…続きを見る
  • 酵素ドリンクとファスティングで体質改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    岩崎 裕次
    いわさき鍼灸整骨院では、肩こりや腰痛、骨盤の歪みなどの不調を改善し、健康的な体質を目指すために「酵素ドリンクを活用したファスティング」をおすすめしています。酵素ドリンクは…続きを見る
  • 寒暖差と冷え性・腰痛の対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    岩崎 裕次
    秋が深まると、朝晩の冷え込みや日中の暖かさによる寒暖差が体に影響を与えやすく、特に冷え性や腰痛が悪化することがあります。これらの症状は日常生活の質を低下させ、放置すると慢…続きを見る
  • 冷え性改善:お灸で血流促進法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    岩崎 裕次
    寒い季節や季節の変わり目に手足の冷えや体のだるさを感じる「冷え性」は、血流の悪化や自律神経の乱れが原因で、特に女性に多く見られます。冷え性は手足の冷たさだけでなく、しびれ…続きを見る
  • 骨盤の歪みが腰痛の原因?整体で解決!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    岩崎 裕次
    腰痛に悩む人は多く、その原因は様々です。長時間のデスクワークや運動不足、無理な姿勢が一般的な要因ですが、「骨盤の歪み」も大きな原因の一つです。骨盤は身体の土台であり、歪み…続きを見る
  • 産後骨盤矯正の開始時期と内容
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    岩崎 裕次
    出産後の女性が身体の変化と向き合いながら日常生活に戻るのは容易ではなく、特に骨盤のゆがみや緩みが産後の不調の大きな原因となります。そこで「産後骨盤矯正」が注目されており、…続きを見る
  • 肩こりと頭痛の関係と鍼灸効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    岩崎 裕次
    肩こりや頭痛に悩む方は多く、その不快感が日常生活に影響を及ぼすことがあります。特に、肩こりと頭痛は密接に関連しており、一方を改善することで他方の症状が軽減されることもあり…続きを見る
  • 自律神経を整える鍼灸治療の睡眠改善効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    岩崎 裕次
    現代社会では、ストレスや生活習慣の乱れが多くの人に影響を与えています。自律神経のバランスが崩れると、身体に様々な不調が現れ、特に睡眠の質の低下が問題となります。質の良い睡…続きを見る
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