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いわさき鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 右膝の痛み、本当の理由
- 先日、K様がご来院されました。右膝の裏側が痛くて、しゃがんで立ち上がるときや、膝を曲げて伸ばすときに違和感があるとのこと。
「ずっとしゃがんでいて立ち上がるときがつらくて」とおっしゃるK様。お仕事や家事で同じ姿勢が続くことが多いそうです。
カウンセリングで姿勢をチェックさせていただくと、右肩が下がり、骨盤も右側が下がっていました。さらに太ももの裏がとても張っている状態。実は、太ももの前はとても柔らかいのに、裏だけがパンパンに張っていたんです。
「このアンバランスが、膝の動きに負担をかけているんですよ」とお伝えすると、K様は少し驚いた様子でした。
痛みが出ている場所だけを見るのではなく、体全体のバランスを整えることが大切。そこで、骨盤の歪みを優しく整え、張っている筋肉を丁寧にほぐしていきました。
施術後、「体が軽くなった感じがします」と笑顔を見せてくださったK様。今後は、良い状態を維持するために定期的なケアと、日常でできる簡単なストレッチもお伝えしました。
痛みの本当の原因は、痛い場所だけにあるわけではありません。体全体のつながりを見ることで、根本から楽になる道が見えてきます。
東中本、緑橋、深江橋、今里、長田、玉造、森ノ宮エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。お体のお悩み、お気軽にご相談くださいね。
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