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いわさき鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 痛みが戻るのはなぜ？
- 先日、施術を受けてくださったK様から「金曜日まで調子が良かった」というお声をいただきました。
以前は施術を受けても「翌日にはまた痛くなる」という状態だったそうです。それが今回は4日間も楽な状態が続いたとのこと。
「こんなに持つとは思わなかった」と驚かれていました。
実は、体が良い状態を保てる期間は、少しずつ伸びていくものなんです。最初は3日だったのが、次は金曜日まで、その次は土曜日まで…という風に。
回数を重ねるごとに、体が「良い状態」を覚えていくからです。
そして大切なのは、施術だけに頼らないこと。
「体幹トレーニングは苦手で…」とおっしゃるK様には、ご自宅でできる簡単なケアをお伝えしました。
週に1回30分のウォーキングでも、リカバリウェアを着て寝るだけでも構いません。睡眠の質を上げる工夫や、サプリメントで内側からケアするのも良いでしょう。
最初は「思いついた時だけ」で大丈夫。それがいつしか習慣になって、やらないと気持ち悪くなるくらいになります。
K様の場合、骨盤周りを整えたことで「歩きやすくなった」と実感されていました。
骨盤が整うと股関節がスムーズに動き、体全体のバランスが良くなるからです。
今はまだ、良い状態と悪い状態を行ったり来たりする段階。でも、階段を登るように、少しずつ上向いていきます。
そしていつか、朝から元気いっぱいで「周りから心配されるくらい調子が良い」という日が来るはずです。
そこまでいくと、風邪をひいても早く治る、季節の変わり目も気にならない、そんな体になっていきます。
東中本・緑橋・深江橋エリアからも多くの方にお越しいただいています。「なかなか良い状態が続かない」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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