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いわさき鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/5
- 右腰の違和感、本当の原因は
- 先日、ご来院されたS様は、毎日ご自身で腰をほぐしていらっしゃいました。
「自分でほぐしてたら、結構大丈夫でした」
そうおっしゃるS様。でも、立ち上がって体をひねる検査をすると、右側だけスムーズに動かない。座っている時は楽なのに、立つと違和感が残る。
実はこれ、表面的なコリだけの問題ではなかったんです。
詳しく姿勢をチェックすると、反り腰になっていて、腰の右側がギュッと詰まっている状態。さらに、前から押す検査では体幹の弱さも見つかりました。
「股関節の硬さと、体を支えるインナーマッスルの弱さが原因ですね」
そうお伝えすると、S様は少し驚いた様子でした。
その日は、骨盤矯正で歪みを整えた後、EMSで体幹を鍛える施術をご提案。寝ているだけで、鍛えにくい深部の筋肉にアプローチできるので、運動が苦手な方でも安心です。
施術後、再び体をひねっていただくと「あれ、さっきより動く」と実感されていました。
自分でケアして一時的に楽になっても、根っこの原因が残っていると、また同じ違和感が戻ってきます。
大切なのは「姿勢を支える土台」を作ること。そうすれば、疲れにくく、長く健やかな体を保てるようになります。
東中本、緑橋、深江橋、今里、長田、玉造、森ノ宮周辺にお住まいの方で、腰の違和感や姿勢の崩れが気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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